ホワイトニング
歯が黄ばむ飲み物ワースト1位は？コーヒー・紅茶・赤ワインを歯科衛生士が卵で検証
「コーヒーや紅茶で、歯って本当に黄ばむの？」 「一番着色しやすい飲み物はどれ？」 そんな疑問はありませんか？ コーヒー・紅茶・赤ワインにゆで卵を24時間つけて比べたところ、黄ばみワ…
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オーラルケアグッズ
マウスウォッシュおすすめランキング6選【歯科衛生士監修・市販】
「マウスウォッシュの種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」 「アルコール入りは刺激が強そう。毎日使っても大丈夫？」 そんな悩みを抱えていませんか？ マウスウォッシュは、「医…
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歯ブラシおすすめランキング8選【市販・歯科専売】歯科衛生士監修｜硬さ・ヘッドで比較
「歯ブラシの種類が多すぎて、どれがいいのかわからない」 「やわらかめとかため、どっちを選べばいいの？」 そんな悩みを抱えていませんか？ 歯ブラシは、「歯ぐきに合う硬さ」「奥歯まで動…
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知覚過敏用歯磨き粉のおすすめは？成分・選び方・受診の目安
冷たい水や歯磨きで歯がしみると、「知覚過敏用の歯磨き粉はどれを選べばよい？」と迷うことがあります。選ぶときは、しみるのを防ぐ効能、配合成分、フッ素濃度、毎日使いやすい香味を順に確認…
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歯間ブラシの使い方｜奥歯への通し方・サイズ確認・出血時の対応
歯間ブラシを使おうとしても、「前歯には入るのに奥歯は難しい」「少し血が出て、続けてよいか迷う」と感じることがあります。大切なのは、すき間に合う道具を選び、歯の側面をやさしく清掃する…
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歯間ブラシとは？フロスとの違い・サイズ選び・続け方の基本
歯間ブラシは、歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間を清掃する、小さなブラシです。ただし、すべての歯間に入れる道具ではありません。歯間の広さや扱いやすさに合わせて、デンタルフロスと使…