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  • ホワイトニング後に禁止の食べ物とは?何時間控えるべきか徹底解説

    ホワイトニング後に禁止の食べ物とは?何時間控えるべきか徹底解説

    ホワイトニングの後って食べたり飲んだりしちゃダメなの?
    ホワイトニングをしたらお茶やコーヒーが飲めなくなるって聞くけどそれって本当?
    どんな食品を控えた方がいいの?
    どれくらいの時間控えるのがベスト?

    こういった疑問にお答えします。

    せっかくホワイトニングするなら、白い状態の歯をできるだけ長く維持したいですよね。

    ホワイトニング=食事制限があると思っている方が多いですが、実はそうでもありません。

    とはいえ、基本的にこの世の中にある飲食物は、お水以外はすべて着色します

    人間お水だけで生きていくことはできませんよね。

    生命維持のためにも、飲食は必要不可欠なものです。

    ではいったいどうしたらいいのか、順番にお話ししていきますのでぜひ最後までご覧ください。

    ※記事は5分で読み終わります。

    ホワイトニング後の飲食は禁止なの?

    カレーライスの画像

    さっそく結論からいいますと、ホワイトニング後の飲食は禁止というわけではありません

    ホワイトニング直後にカレーを食べても、コーヒーを飲んでも、歯に炎症が起こるようなことは全くないので大丈夫です。

    ただ白くなった歯を維持していくためには、ある程度制限した方が白さは長続きしやすくなります

    そういった意味でホワイトニング後に食事制限を伝えているところもありますが、そこまで神経質になることはありません。

    例えるなら、美容室で髪の毛を染めたあと、その日のうちはシャンプーをしない方が色もちが良くなると言われている事と同じような感覚で思ってもらえたらと思います。

    ホワイトニング後何時間飲食を控えるべき?【時間別解説】

    ホワイトニング後の歯は、通常時と比べて色素を吸着しやすい状態になっています。

    これは薬剤によって歯の内部の水分バランスが一時的に変化し、エナメル質の表面が開いた状態になるためです。

    時間の経過とともに徐々に安定していきますが、その間は注意が必要です。

    施術後24時間:最も着色しやすい「超注意期間」

    施術直後から24時間は、もっとも色素沈着しやすい時間帯です。

    この時間帯は歯が一時的に脱水状態になり、外部からの色素を吸収しやすい状態になっています。

    いわば「白いスポンジ」のような状態です。

    ここで濃い色の飲食物を摂ると、せっかく明るくなった歯に色が戻りやすくなります。

    特に避けたいものは、コーヒー、赤ワイン、カレー、醤油ベースの料理、チョコレート、ベリー系飲料などです。

    どうしても色のあるものを摂る場合は、直後にしっかりうがいをすることが大切です。

    48時間:まだ油断できない重要期間

    一般的に「ホワイトニング後は48時間注意」と言われることが多いのは、この期間まで歯が不安定な状態にあるためです。

    24時間を過ぎると少しずつ歯の表面は安定してきますが、完全に元の状態に戻るわけではありません。

    特に濃い色素や酸性の飲み物は、色戻りを引き起こす可能性があります。

    コーヒーや紅茶をどうしても飲みたい場合は、できればストローを使い、歯に直接触れる時間を短くする工夫をするとよいでしょう。

    また、飲んだ後すぐに水で口をゆすぐだけでもリスクは軽減できます。

    この48時間を丁寧に過ごせるかどうかで、白さの定着度は大きく変わります。

    1週間:色戻りしやすい定着期間

    施術後1週間は、見た目の白さは安定していても、まだ完全に“定着”したとは言えない期間です。

    この間に着色の強い生活習慣が続くと、徐々にトーンダウンすることがあります。

    特に注意したいのは「毎日の習慣」です。

    例えば、毎朝コーヒーを飲む、毎晩赤ワインを飲むといった習慣があると、少しずつ色戻りが進みます。

    この1週間は、極端な制限までは必要ありませんが、できるだけ着色の強い食品は控えめにし、食後のうがいや歯磨きを丁寧に行うことが大切です。

    また、研磨剤の強い歯磨き粉はエナメル質に細かな傷をつけ、逆に色素が入り込みやすくなることがあるため、低刺激タイプを選ぶと安心です。

    控えた方がいい食品

    数種類の野菜が集まっている画像

    歯を白くしたあとの飲食関係を少し意識するだけでも、色もちはかなり変わります。

    ではいったいどんな食べ物や飲み物を控えた方がいいのでしょうか。

    歯に色がつきやすい食品には着色性食品着色補助食品の2種類があります。

    着色性食品

    着色性食品はその名の通り、歯に着色しやすい食品のことです。

    主に色の濃い食べ物や飲み物がこれに当てはまります。

    【食べ物の例】

    1. カレー
    2. 味噌
    3. 醤油
    4. ソース
    5. ケチャップ
    6. トマトソース
    7. 緑黄色野菜 など

    【ポリフェノールを多く含む食品】

    1. 赤ワイン
    2. ブドウ
    3. チョコレート
    4. コーヒー
    5. 烏龍茶
    6. 紅茶
    7. 緑茶 など

    【アントシアニンを含む食品】

    1. ブルーベリー
    2. ベリー類 など

    【イソフラボンを含む食品】

    1. 豆腐
    2. 納豆
    3. 豆乳 など

    アントシアニンやイソフラボンもポリフェノールの一種であり、ポリフェノールは歯のタンパク質と結びつくことでステイン(着色汚れ)となります。

    歯の表面はペリクルというタンパク質でできた薄い膜でおおわれており、ペリクルがあるおかげで歯の表面への着色や虫歯は防がれています

    しかし、ポリフェノールが多く含まれている食品をたくさん口にすると、ペリクルのタンパク質とこれが結びついて口の中にステインができやすくなります。

    それにより歯に汚れがたまって色がくすんで見えたり、ステインが沈着することで黄ばんで見えたりするようになります。

    豆腐や豆乳などは色が白く着色しにくそうに感じますが、実は大豆に含まれているイソフラボンはポリフェノールの一種であるため、たくさん摂取すると歯の黄ばみの原因につながってきます。

    着色補助食品

    着色補助食品は、単体で食べる分には着色しにくいですが、上記でお話ししたような着色性食品と一緒に食べることで歯への着色を強める食品のことをいいます。

    主に酸が強い食品がこれに当てはまります。

    【酸性の食品】

    1. 柑橘系の果物、飲み物
    2. お酢を使用した食品(ドレシングも含む)
    3. ヨーグルト
    4. トマト
    5. レモン
    6. わさび
    7. からし
    8. マスタード
    9. ケチャップ
    10. 炭酸飲料 など

    着色補助食品は、口にすると口の中が酸性に傾きます。

    酸にはタンパクを溶かす働きがあるため、歯の表面をおおっているペリクルが剥がされ、歯は着色しやすい状態になってしまいます。

    このような状態で先ほどお話ししたようなポリフェノールを多く含む食品を一緒に口にすると、歯がダイレクトに着色を受けとめる形になり、歯の内側にまで沈着汚れがたまりやすくなります。

    そのため、食事をする際の食べあわせも重要なポイントになってきます。

    どれくらいの時間控えたらいいのか

    当サロンでは、ホワイトニング直後2〜3時間ほどは酸性の強い食事24時間以内は色の濃い食品を控えることをおすすめしています。

    理由は、ホワイトニング後の歯の表面はとてもデリケートな状態になっているからです。

    というのも、ホワイトニングによって歯の表面おおっているペリクルが剥がされて、一時的にない状態になっているためです。

    ペリクルは剥がれても唾液によってまた再生されるのですが、少し時間がかかります。

    それまでに強い酸性のものを口にするとペリクルが再生されにくくなり、その状態で色の濃い食品を口にするとせっかく白くした歯が黄ばむ原因につながってしまいます。

    絶対に控えなくてはいけないわけではないですが、なるべくなら控えた方が歯の白さは定着しやすくなります。

    また、紙タバコもできればホワイトニング直後3時間ほどは控えることをおすすめしています。

    紙タバコに含まれるニコチンやタールはヤニの原因になります。

    ヤニはネバネバと粘着が強い着色のため、一度歯についてしまうとなかなか簡単には落としづらく、沈着汚れになりやすいです。

    電子タバコについては、ニコチンが含まれていないものであれば基本的にはホワイトニング後に吸っても歯への影響はありません。

    対策について

    頭の横にはてなマークが飛んている欧米人女性の画像

    ホワイトニング後の飲食に関してはそこまで神経質になることはないとお話ししましたが、やはり気になりますよね。

    紹介したすべての食品を完全に控えるとなるとお水が一番確実になりますが、そういうわけにもいかないと思います。

    ではどうしたらいいのか、ここからはホワイトニング後にできる歯の着色対策についてお話ししていきます。

    ①歯みがきをする

    歯みがきが一番効果的な方法です。

    お水以外のものを口にすると、多少なりと歯に着色はついてしまうものになります。

    歯みがきをしないまま放置しておくと、その間にどんどん歯への沈着が進んでいくため黄ばみの原因につながります。

    飲食後はできるだけ早く歯みがきをすることで歯への着色を防ぐことができます。

    ②口をゆすぐ

    何か食べたり飲んだりしたあと、すぐに口をゆすぐだけでも歯への着色は多少防ぐことができます。

    できれば歯みがきをすることが一番好ましいですが、状況によっては難しい場合もありますよね。

    そんな時は長めのブクブクうがいを数回くり返すのがおすすめです。

    何もしないでそのままよりは歯の汚れを落とすことができます。

    外出先で歯ブラシをもっていなかったり、時間がないときにはササッとやってしまいましょう!

    ③水で歯を潤す

    何か口にする前に水で歯を潤すのも対策の一つです。

    歯は乾いている状態が一番汚れがくっつきやすくなるため、お水を口に含むことで着色を少しやわらげることができます。

    ④ストローを使う

    飲み物を飲む際にストローを使うのも効果的です。

    ストローを使うことで、飲み物が歯に直接触れるのを防ぐことができます。

    冷たい飲み物を飲む際にはストローを使うようにしましょう!

    ホワイトニング歯磨き粉を使う

    歯みがきの際にホワイトニング歯みがき粉を使うのも効果的です。

    日本で売られているホワイトニング歯みがき粉には、法律によってホワイトニング効果を発揮する医療成分が含まれていません。

    そのため、歯医者さんのホワイトニングのように歯そのものを白くするというものは存在しないということになります。

    ただ、汚れをキレイに落とすことに関しては大変優れており、ホワイトニング後の歯の白さを維持していくために使うことはとても効果的なため、おすすめです。

    ホワイトニング歯みがき粉については、こちらの記事で詳しく説明していますので、ぜひあわせてご覧ください。

    [nlink url=”https://kiratt.jp/blog/whitening-tooth-paste/”]

    よくある質問

    Q.1 ホワイトニング後、うっかりコーヒーを飲んでしまいました。大丈夫ですか?

    少量であれば、すぐに大きく色が戻ることはほとんどありません。

    ただし、飲んだ後に何もケアをしないと色素が定着しやすくなります。

    すぐに水でしっかりうがいをする、可能であれば軽くブラッシングを行うことでリスクは軽減できます。

    一度の摂取で完全に台無しになることは少ないため、過度に心配する必要はありませんが、繰り返すと色戻りが早くなるため注意が必要です。

    Q.2 ホワイトニング後にアルコールは飲んでもいいですか?

    透明なお酒(焼酎、ウォッカなど)であれば比較的リスクは低いですが、赤ワインや色の濃いカクテルは避けた方が無難です。

    また、アルコールは口の中を乾燥させやすいため、着色リスクを高めることがあります。

    飲酒後は水を多めに飲むようにしましょう。

    Q.3 ホワイトニング後に炭酸水は飲んでも大丈夫ですか?

    無色の炭酸水であれば着色の心配は少ないですが、酸性であるため飲み過ぎは注意が必要です。

    酸は歯の表面を一時的にやわらかくし、着色しやすい状態を作ることがあります。

    飲んだ後は水で軽くゆすぐと安心です。

    Q.4 口紅は着色に影響しますか?

    口紅やリップには色素が含まれているため、施術直後は注意が必要です。

    特に濃い色のリップは歯に触れる可能性があるので、施術当日はなるべくナチュラルメイクにするのが安心です。

    まとめ

    ホワイトニングしたからといって、絶対に食べてはいけないものや飲んではいけないものはありません。

    もし口にしたとしても歯に着色汚れがついたままずっと放置しなければ、そんなにすぐ黄ばむこともありません。

    神経質になりすぎてストレスを感じる方が歯にも体にも良くないので、日頃からできる範囲で歯のケアをしていくよう心がけましょう!

    ブログ監修:山辺 彩香(やまべ あやか)

    石川県歯科衛生士専門学校 卒業

    フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。

    また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。

    2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。

    2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。

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    高知中万々店 2022年9月1日からオープン

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    定休日:不定休
    ▶︎ https://kiratt.jp/nakamama/

  • 結婚式を最高の笑顔で!新郎新婦に人気のブライダルホワイトニング

    結婚式を最高の笑顔で!新郎新婦に人気のブライダルホワイトニング

    ”ブライダルホワイトニング”って言葉を最近よく目にするけど、なぜ人気なの?

    普段生活しているときは歯の色なんて気にしてなかったけど、結婚式に向けてしたほうがいいの?

    ブライダルホイトニングで人気のところがあったら教えて欲しい!

    こういった疑問にお答えします。

    あなたは自分の歯の色を気にしたことはありますか?

    海外では日常生活のケアとしてホワイトニングを利用している人が多いですが、日本ではあまりポピュラーではありません。

    しかしここ最近では歯の色で見た目の印象がかなり変わると注目されており、とくに結婚式を控えている新郎新婦にブライダルホワイトニングは人気が高いです。

    いったいどういったところが人気の理由なのでしょうか?

    一緒に確認していきましょう!

    ※記事は5分で読み終わります。

    ブライダルホワイトニングとは

    欧米人の花嫁が笑顔でこちらを見ている画像

    ブライダルホワイトニングとは、結婚式までに白く輝く歯を目指してホワイトニングをすることです。

    ここ最近では花嫁だけでなく、新郎新婦がそろって受けることも多い非常に人気のケアとなっています。

    結婚式はウェディングドレスや白無垢など、真っ白な衣装を着ることが多いですよね。

    そのため、あとから撮影した写真や動画を見返した時に自分の歯の黄ばみが気になり、「歯も白くしておけばよかった…」と残念な気持ちになった経験のある方も多いです。

    歯は後回しにしがちですが、あなたの印象を決める重要なポイント。

    とくに結婚式は自分たちが主役になり大勢の人に注目されます。

    口元は顔の中でも意外とよく見られている部分。

    脱毛やエステなどで肌はツルツルでも、歯が黄ばんでいると笑顔もくすんだ印象になります。

    近頃では歯科医院やホワイトニングサロンでもブライダルホワイトニング専用のプランを用意しているところが多く、ブライダルエステや脱毛と合わせてとても人気を集めています。

    ブライダルホワイトニングが人気の理由

    バラの花束を持った花嫁の手元の画像

    ①歯が白いと自信が生まれる

    いちばん大きな人気の理由は、歯が白いと笑顔に自信が生まれるという点です。

    自信が生まれると自然と笑顔が増えます。

    歯の色は見た目の印象に大きく影響し、黄ばみがあるかどうかで±5歳変わると言われています。

    女性の場合はブライダルメイクもするため、歯が白いだけでお化粧映えもパッと変わります。

    男性も清潔感が増し、より爽やかな印象になります。

    そのため、結婚式当日を最高な自分たちで迎えたい新郎新婦にブライダルホワイトニングはとても人気があります。

    ②一生の思い出に残るから

    結婚式では写真や動画をたくさん撮られますよね。

    自分たちだけでなく、家族や友人、職場の人などたくさんの人の思い出にも残るものになります。

    せっかくキレイに・カッコよくしているのだから、思い出もキレイなまま残しておきたいですよね。

    歯も白くしておけばよかったと後で後悔したくない!というのも人気の理由の一つです。

    ③私生活でも印象がよくなる

    ブライダルホワイトニングで歯を白くし結婚式当日を迎えたあとも、ホワイトニングを継続してお口のケアをしていく人は多いです。

    歯が白いと歯並びがよく見えて第一印象もよくなるため、私生活の人付き合いにも良い影響を与えてくれます。

    また、ホワイトニングは歯を白くするだけでなく、歯周病や虫歯・口臭の予防にも効果があるため、オーラルケアとしても人気があります。

    そのため、「せっかく白くなったしどうせならこのまま白さを維持していきたい」、とブライダルホワイトニング後は通常のホワイトニングでケアを続けていく人も多いです。

    ブライダルホワイトニングはしたほうがいいの?

    ブライダルホワイトニングは必ずしなくてはいけないものではありません。

    ホワイトニングが日本人に浸透し始めたのもここ最近で、以前はそこまで意識されていませんでした。

    とはいえ、今は歯も自分をより美しく魅せるためのファッションの一部として重要視されており、身だしなみとしてホワイトニングで歯のケアをしてしている人が増えています。

    結婚式は人生の一大イベントだからこそ、より気合を入れて臨む夫婦は多いです。

    いつ始めるべき?

    余裕をもって結婚式の2~3ヶ月ほど前から準備をしていくことをおすすめします。

    とくにこの日から始めなくてはいけないという決まりはありませんが、ホワイトニングは個人差があり、歯やお口の中の状態・どのホワイトニングを受けるかによって効果を実感でるまでの期間は変わります。

    1回でも白くなったと感じる人もいれば、効果を実感できるまでに数回のホワイトニングが必要だったという人もおり、人それぞれです。

    また歯医者さんでのブライダルホワイトニングを検討している場合、虫歯が見つかったりお口の中の状態が良くない場合には治療をしてからホワイトニングをしていくことになります。

    治療が長引くと、ホワイトニングまでたどり着く前に結婚式当日を迎えてしまったということにもなりかねないため、余裕をもってホワイトニングするようにしましょう。

    ブライダルホワイトニングをいつ始めるべきなのかについては、こちらのいつ始めるのがベスト?ブライダルホワイトニングを受けるタイミングの記事で詳しく説明していますので、合わせてご覧ください。

    ホワイトニングの方法

    女性の歯科従事者に歯の色を測ってもらっている男性の画像

    ホワイトニングには4つの方法があります。

    • オフィスホワイトニング
    • ホームホワイトニング
    • デュアルホワイトニング
    • セルフホワイトニング

    オフィスホワイトニング

    オフィスホワイトニングは歯科医院にて歯科医師または歯科衛生士が施術を行うホワイトニングです。

    日本においては歯科医師しか取り扱えない過酸化水素という成分を主としたホワイトニング剤を使って歯を白くしていきます。

    濃度が濃いため1回でも白くなったと実感しやすく、数回くり返すことで統一感のある理想的な白さを目指せます。

    そのため結婚式までに確実な白さを手に入れたいという方にはおすすめですが、濃度が濃いぶん痛みが出やすかったり、知覚過敏にもなりやすかったりします。

    歯が白くなったとしても、痛みが気になるようだとせっかくの結婚式も心から楽しめませんよね。

    ブライダルホワイトニングでオフィスホワイトニングを利用したいと考えているなら、余裕をもって1ヶ月〜2ヶ月前に相談するようにしましょう。

    何年も歯科検診を受けていないという方は、虫歯やお口の中に異常が見つかる場合もあるため、なるべく早めに検診を受けることをおすすめします。

    料金は1回で約3万円〜10万円ほどになるため、数回通うとなるとさらに費用が必要になります。

    高額になってもしっかりした効果を得たい方は検討するといいでしょう。

    ホームホワイトニング

    ホームホワイトニングは、自宅でできるホワイトニングです。

    マウスピースにホワイトニング剤を塗って歯に装着することで白くしていきます。

    最初だけマウスピース作成のために歯科医院にいく必要がありますが、1度マウスピースを作ってしまえば、あとは処方された溶剤を使って自分でホワイトニングができるため、歯科医院に通院が難しい方に人気があります。

    マウスピースと溶剤の費用が約1万円〜5万円になり、ホワイトニングする期間が長くなれば、その分溶剤を追加して購入する必要があります。

    ただ、ホームホワイトニングはじっくりと歯を白くしていくものになるため、オフィスホワイトニングよりも理想的な白さになるまでは時間がかかります。

    なのでブライダルホワイトイングでホームホワイトニングを利用したい場合も、できるだけ時間に余裕をもって始めると安心でしょう。

    デュアルホワイトニング

    デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを合わせたホワイトニングです。

    オフィスホワイトニングで白くした歯をホームホワイトニングでケアしていく方法になります。

    他のホワイトニングよりも歯が白くなりやすく、効果も長持ちしやすいメリットがありますが、薬剤を多く使用するため痛みが出やすくなるデメリットもあります。

    費用も高額になるため、金銭的にも余裕がある方は検討するといいでしょう。

    セルフホワイトニング

    ホワイトニングサロンで行うセルフホワイトニングも人気があります。

    ホワイトニングサロンの場合、施術は自分自身で行う形になります。

    歯科医院のホワイトニングで使用している過酸化水素は、法律によって歯科医師以外は使用が禁止されているため、ほとんどのホワイトニングサロンでは歯のクリーニング用の溶剤を使用しています。

    クリーニング用の溶剤は、ステインやタバコのヤニなど歯の表面上についた汚れのみを落とすお掃除のホワイトニングになるため、過酸化水素のように歯そのものに沈着した汚れを分解して白くすることはできません

    とはいえ、なにもしていない歯よりは多少のトーンアップが期待できます。

    費用も約3千円〜7千円とリーズナブル。

    歯科医院のホワイトニングよりも効果は落ちますが、痛みがなく、なるべく出費を抑えてお手軽にホワイトニングしたい人には人気があります。

    まとめ

    ブライダルホワイトイングは必ず受けなければいけないものではありませんが、ブライダルエステや脱毛と並ぶくらい人気の高いケアです。

    特別な日を最高の自分たちで迎えたい方にブライダルホワイトイングはおすすめ!

    ブライダルホワイトニングができる歯科医院やホワイトニングサロンの中には、無料でカウンセリングが受けられる所もあります。

    詳しくはこちらのブライダルホワイトニングにおすすめ!歯科医院・サロン4選の記事で具体的に紹介していますので、気になる方は合わせてご覧ください。

    ブログ監修:山辺 彩香(やまべ あやか)

    石川県歯科衛生士専門学校 卒業

    フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。

    また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。

    2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。

    2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。

  • ブライダルホワイトニングにおすすめ!歯科医院・サロン4選

    ブライダルホワイトニングにおすすめ!歯科医院・サロン4選

    結婚式は一大イベント。

    一生の思い出になる、自分たちが主役の特別な1日です。

    家族や友人など大切な人たちと一緒に幸せなひとときを過ごせるよう、新郎新婦の2人は何ヶ月も前からブライダルに向けてプランをたて、準備をしていきますよね。

    中でもここ最近ではブライダルエステや脱毛だけでなく、ブライダルホワイトニングをして歯を白くしている人がとても増えています。

    そこで今回は、ブライダルホワイトニングを検討中の新郎新婦に向けておすすめの歯科医院・ホワイトニングサロンを紹介していきます。

    結婚式のイメージといえば”白”。ウェディングドレスや白無垢は全身が白色に包まれます。

    そのため、笑ったときに見える歯が黄ばんでいると浮いて見え、目立ってしまいます。

    あとで思い出を見返したときに「歯も白くしておけばよかった…。」と後悔したくないですよね。

    特別な日を最高な笑顔で迎えられるよう、歯を白くする準備もすすめていきましょう!

    (そもそもブライダルホワイトニングって何?という方はこちらのブライダルホワイトニングって何?結婚式までに理想の歯の白さを手に入れるには?の記事でくわしく説明しているので、ぜひご覧ください。)

    ※記事は5分で読み終わります。

    ブライダルホワイトニングは場所選びが重要

    ブライダルホワイトニングができると宣伝しているところは多いですが、実際やってみると「思ったような白さにならなかった」「白くはなったけど痛みが強くて続けられなさそう」などといった口コミもよく目にします。

    ホワイトニングには種類があり、どれを受けるかによって効果や白くなるまでの期間はちがいます。

    また、人によっては歯医者さんでブライダルホワイトニングを受けようと思ったら虫歯が見つかり、治療のための時間がかかりすぎて結婚式に間にあわなかったということも…。

    あとで後悔しないためにも、慎重に選んで早めに行動していきたいですよね。

    今回紹介するクリニックやサロンは信頼できるところばかりなので、行ってみたいと思ったらまずは無料カウンセリングから申し込んでみましょう!

    ブライダルホワイトニングでおすすめの【歯科クリニック】

    ホワイトエッセンス(全国に歯科医院あり)

    ホワイトエッセンスのロゴ画像

    • 口コミ:★★★★☆
    • 場所:全国の都道府県
    • ブライダルホワイトニングの料金:¥77,000(税込)〜
    • 通常のホワイトニング:¥16,500(税込)〜
    • 歯が白くなる期間:即日〜

    ホワイトエッセンスはホワイトニング症例実績129万件以上(※2022年5月31日時点)全国加盟クリニック数233医院(※2021年11月31日時点)の実績があります。

    独自の研修を受けた歯科医師もしくは歯科衛生士が担当してくれるので、安心して施術を受けることができます。

    無料カウンセリングによって、わからないことや不安なことは先に歯科医師に相談し、納得した上で施術をスタートできるので初めてホワイトニングを受ける方にも安心です。

    また返金保証制度もあり、初めて施術を受けたときの結果に満足できなかった場合は全額返金してもらえます。

    他医院のホワイトニングも含め過去にホワイトニング経験がない方であれば、来院した医院に施術の翌日までに連絡すると全額返金してくれます。(※対象メニューはオフィスホワイトニング、オフィスホワイトニングプロプラスです。)

    ホワイトエッセンスでは「ハイパーホワイトニング」というコースがブライダルホワイトニング向けのメニューになります。

    料金は77,000円(税込)、ホワイトニング剤の塗布と照射のセットを3回繰り返します。

    即日で効果が期待でき、7~9段階のトーンアップを目指せるため、一度の施術でも白くなったと実感しやすいです。

    結婚式が直前に迫っていて時間がない!という新郎新婦にもおすすめ。

    その他にも通常のホワイトニングが3種類あります。

    歯科医院で行うオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングです。

    結婚式まで期間に余裕がある場合は、通常のホワイトニングで白くするのもおすすめです。

    とはいえ、初めてホワイトニングをする人にとってはどれを受けたらいいのかよくわからないですよね。

    ホワイトエッセンスの予約サイトから無料カウンセリングを選択することができるので、何もわからない方はまず、カウンセリングから受けてみるといいでしょう。

    いつまでにどれくらい白くしたいか歯科医師に相談して、自分にぴったりのメニューを見つけましょう!

    また、こちらのいつ始めるのがベスト?ブライダルホワイトニングを受けるタイミングの記事でもくわしく説明していますので、ぜひ合わせてご覧ください。

    スターホワイトニング(5の都府県に歯科医院あり)

    starwhiteningと書かれた画像

    • 口コミ:★★★★☆
    • 場所:東京5院(新宿、銀座、池袋、恵比寿、表参道)
         神奈川1院(横浜)
         大阪2院(梅田、なんば)
         福岡1院(福岡)
         宮城1院(仙台)
    • ブライダルホワイトニングの料金:29,700円(税込)〜
    • 通常のホワイトニング:2,750円(税込)〜

    歯科医院のホワイトニングは料金が高いイメージがありますが、スターホワイトニングは歯科医院の中でも特に安くホワイトニングを受けられるため人気が高いです。

    スターホワイトニングでは、「高濃度ホワイトニング」というコースがブライダルホワイトニング向けのメニューになります。

    このコースはホワイトニング剤を塗ったあとにLEDライトを15分間、2回照射する方法で歯を白くしていきます。

    その名のとおり濃度の高いホワイトニング剤を使用するため、一度の来院でも4〜5段階のトーンアップが期待できます。

    ホワイトエッセンスに比べるとホワイトニング効果は落ちますが、できるだけお金をかけずに1日で歯を白くしたいという人におすすめです。

    通常ホワイトニングはLEDライト8分×1回照射2,750円(税込)。

    照射回数によって料金が変わるシンプルな価格設定になっており、2回照射5,400円(税込)、3回照射7,950円(税込)となっています。

    回数が多いほど効果は実感しやすくなるため、黄ばみのとれた美しい歯になりたい場合は繰り返し施術を受けることをおすすめします。

    ミュゼホワイトニング(全国に歯科医院あり)

    ミュゼホワイトニングのロゴ画像

    • 口コミ:★★☆☆☆
    • 場所:全国の都道府県
    • ブライダルホワイトニングの料金:11,000円(税込)
    • 通常のホワイトニングの料金:歯1本550円(税込)〜
    • 歯が白くなる期間:即日〜

    ミュゼホワイトニングは、女性から圧倒的支持を受ける美容脱毛サロン「ミュゼプラチナム」がプロデュースする、医療機関のホワイトニングサービスです。

    通常のホワイトニングで使う薬剤は過酸化水素が主な成分になっていますが、ミュゼホワイトニングでは短鎖分割ポリリン酸Naという成分を加えた薬剤を使っています。

    それにより、低刺激で痛みがでにくくお手頃な価格でホワイトニングができます。

    効果には個人差があるので、通う頻度や回数については歯科医師と相談しながら施術を進めていきましょう。

    ミュゼホワイトニングの公式LINEに友達登録することで、初回を割引で受けられるお試しメニューもあります。

    できるだけ安く済ませたい人におすすめなので、気になる方は登録してみてください。

    ブライダルホワイトニングでおすすめの【サロン】

    セルフホワイトニング専門店 Kiratt(キラット)

    Kirattのロゴ画像

    • 口コミ:★★★★☆
    • 場所:全国8の都府県
    • ブライダルホワイトニング:31,500円(税込)~
    • 通常のホワイトニングの料金:3,500円(税込)〜
    • 歯が白くなる期間:即日〜

    Kiratt歯のセルフホワイトニング専門店です。

    北陸を中心に全国8都府県に店舗があります。

    セルフホワイトニングなので、施術は歯科医師や歯科衛生士ではなく、スタッフのサポートのもと自分自身で行う形になります。

    Kirattは歯科医院と提携を結んでいるサロンのため、医療ホワイトニングと同じ効果が出るホワイトニング剤で歯を白くすることができます。

    一般的なホワイトニングサロンではクリーニングのホワイトニング剤を使っているため、歯の表面上の汚れしか落とすことができません。

    歯の内側の沈着汚れまでは分解して落とすことができないため、施術後に思ったような白さにならなかったと残念に思う人が非常に多いです。

    しかしKirattは、業界では初となる歯科医師によるオンライン診療を導入しており、歯科医師から直接処方されたホワイトニング剤を使って歯を白くすることができます。

    それにより歯科医院のホワイトニング剤よりも痛みが出にくい濃度ながらも効果はしっかり出るため、効率よくトーンアップし、あなたの歯を理想的な白さにすることができます。

    また各店舗にはホワイトニングの知識が豊富なホワイトニングアドバイザーや歯科衛生士が在中しているため、歯に対する質問や不安なことは何でも相談できます。

    ブライダルホワイトニングのメニューもあり、結婚式まで数ヶ月以上期間がある方も直近で焦っている方も利用が可能です。

    低コストで痛みがなく、確かな効果を実感したい方にKirattはおすすめ。

    一人ひとりに合った施術と通い方を提案しているので、迷っている方はぜひ一度、Kirattの無料カウンセリングを受けてみてください!

    →Kirattの無料カウンセリングを受けてみる

    まとめ

    歯の色が違う女性の写真

    上の写真を見てみてください。

    同じ女性ですが、歯が黄ばんでいるだけでかなり印象が違いますよね。

    口元は意外とよく見られる部分であり、歯の色で見た目年齢は±5歳変わるといわれています。

    ブライダルホワイトニングは必ずしなくてはいけないものではありませんが、歯が白いだけで自信が生まれ、自然と笑顔が増えます。

    せっかくの特別な1日、最高の笑顔で過ごしてみたいと思いませんか?

    気になる方はぜひ一度、お近くの歯科医院またはホワイトニングサロンで無料カウンセリングを受けてみてください!

    ブログ監修:山辺 彩香(やまべ あやか)

    石川県歯科衛生士専門学校 卒業

    フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。

    また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。

    2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。

    2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。

  • いつ始めるのがベスト?ブライダルホワイトニングを受けるタイミング

    いつ始めるのがベスト?ブライダルホワイトニングを受けるタイミング

    結婚式に向けて歯を白くしたい!ブライダルホワイトニングって言葉を最近よく目にするけど、それっていつ始めるのがベスト?何ヶ月も前からやらなきゃいけないのかな。直近で結婚式を控えている場合はホワイトニングできないの?

    こういった疑問にお答えします。

    最近ではエステや脱毛に加え、結婚式や前撮りの前に歯を白くする人が増えています。

    全身が純白に包まれる日だからこそ、ニッコリ笑った口元からのぞく歯が黄ばんでいるとより際立って見えてしまうことに…。

    あとで写真や動画を見返したときに「歯も白くしておけばよかった…」と後悔する人も少なくありません。

    今は歯もファッションの一部として重要視される時代。

    ブライダルホワイトニングで結婚式までに歯を白くして、思い切りの笑顔で当日を迎える準備をしましょう!

    ※記事は5分で読み終わります。

    (そもそも「ブライダルホワイトニングって何?」という方はこちらのブライダルホワイトニングって何?結婚式までに理想の白さを手に入れるには?の記事で詳しく説明していますので、ぜひ参考にご覧ください。)

    ブライダルホワイトングはいつ始めるのがベスト?

    お互いのハート型の手を重ねている新郎新婦の写真

    おすすめは2〜3ヶ月前!

    ホワイトニングは、自分の歯であれば基本的にどんな歯でも白くなります。

    しかし、どれくらいの期間で効果がでるかは個人差が大きく、人それぞれです。

    もともとの歯の性質や年齢、生活習慣などによって一人一人歯の状態は違います。

    それにより、1回の施術だけで真っ白くなる人もごく稀にいますが、ほとんどの人は何回か回数を重ねることで黄ばみのとれた美しい歯になります。

    ホワイトニングは回数を重ねれば重ねるほど白くなるので、結婚式までに確実な白さを手に入れたい人は余裕をもってホワイトニングを受けることをおすすめします。

    中でも人気なのはホームホワイトニング

    通院することなく自宅でホワイトニングができます。

    歯医者さんで作ってもらったマウスピースに溶剤を注入し、それを歯に数時間装着することをくり返すホワイトニングです。

    時間をかけてゆっくりと歯を白くしていくので、2〜3ヶ月以上余裕がある場合に検討するといいでしょう。

    結婚式までの期間が短い場合

    微笑みながら俯いている花束を持った花嫁の写真

    2週間くらい前

    結婚式まで2週間前後の場合は、即効性のあるホワイトニングがおすすめです。

    歯科医師が施術を行うオフィスホワイトニングは、使用する薬剤の濃度が濃いため即効性があり、1回の施術でも歯が白くなったと実感できる人が多いです。

    ただその分歯への負担も大きいため知覚過敏になりやすかったり、ホワイトスポットという白い斑点状の模様がまだらに歯の表面に浮かび上がったりすることもあります。

    知覚過敏は一時的なものになるため、通常だと長い人でも2〜3日あれば治りますが、歯の健康状態によっては1週間続くような人もいます。

    ホワイトスポットも時間の経過とともに歯に馴染んで目立たなくはなってきますが、結婚式当日を万全な状態で迎えられるよう早めの施術をおすすめします。

    オフィスホワイトニングは全ての歯医者さんが取り扱っているわけではないので、事前に連絡して予約が取れるか確認しましょう!

    1週間〜直前の場合

    直前でもう歯医者さんの予約が取れない!となると焦りますよね。

    でもご安心ください!

    そんな時は、セルフホワイトニングだと予約が取りやすいです。

    セルフホワイトニングの場合、多くのサロンではクリーニングのホワイトニングを取り扱っています。

    クリーニングは、ステインやタバコのヤニなど歯の表面についた汚れを落として、もともとの歯の白さに導くものになります。

    そのため、ホワイトニングのように歯の表面の内側に沈着した汚れから分解して真っ白くすることはできません。

    しかし、何もしていない状態よりは数トーン明るくすることが期待できます。

    当サロンKiratt(キラット)のホワイトニングは、結婚式の2〜3ヶ月以上前〜前日、もしくは当日直前でもご利用が可能です。

    歯科医院と提携を結んでいるサロンのため、クリーニングだけでなく歯医者さんと同じような即効性のある医療級ホワイトニングクリスタルホワイトニング)を受けることもできます。

    当サロンはクリニックではなくホワイトニング専門店のため、歯医者さんのように診察をすることはありません。

    ご来店いただいたら説明を聞いて、スタッフのサポートのもとご自身で施術を行っていただく形になります。

    無料カウンセリングのみのご予約も承っておりますので、歯に対するお悩みやいつまでにどれくらい白くしたいのかなど、不安なことやご不明点はお気軽になんでもご相談くださいませ!

    また、ご結婚式を控えているお二人に向けてブライダルホワイトニングのプランもご用意しております。

    • リーズナブルだから続けやすい
    • スキマ時間で通える
    • 食事制限なし
    • 痛くない

    お客様のペースでホワイトニングの頻度・回数を決められるため結婚式の準備で忙しい花嫁さまでも無理なく通うことが可能です。

    ご夫婦さまお2人そろってご利用いただけるプランですので、気になる方はぜひチェックしてみてください!

    どのホワイトニングがいいのか

    ホワイトニングの器具たちの画像

    ホワイトニングには大きく分けて4つの種類があります。

    • ホームホワイトニング
    • オフィスホワイトニング
    • デュアルホワイトニング
    • セルフホワイトイニング

    どのホワイトニングがいいのかについては、結婚式までの期間やどれくらい白くしたいのかによっても変わってきますが、2〜3ヶ月以上余裕がある場合は、自宅でできるホームホワイトニングを選ぶ人が多いです。

    結婚式まで1ヶ月〜2週間前後でしっかり白くしたいは人にはオフィスホワイトニング日にちが近くて焦っている人にはセルフホワイトニングがおすすめです。

    いずれにしても予約が必須な場合がほとんどになり、歯医者さんによっても推奨している施術期間は違うので、余裕をもって診察を受けて相談するようにしましょう。

    それぞれのホワイトニングの違いについては【どこでやるのがいいの?】ホワイトニングの種類と違いの記事で詳しく説明していますのでぜひご覧くださいませ。

    ホワイトニングを受ける際の注意点

    メガホンを顔の前で持っている男性の写真

    虫歯がある場合は治療が優先!

    歯医者さんでホワイトニングを受ける際は、診察からになります。

    そのとき歯に異常がなければすぐにホワイトニングを始められますが、虫歯などがある場合は当然治療からのスタートになります。

    治療が長引いた場合、結局ホワイトニングにたどり着く前に結婚式当日を迎えてしまったということにもなりかねません。

    歯医者さんでのホワイトニングを検討しているが、もう何年も検診を受けていないという人はできるだけ早めに歯医者さんに行くことをおすすめします。

    余裕をもって2〜3ヶ月以上前には歯医者さんで検診を受けるようにしましょう。

    妊娠中の施術は控えましょう

    最近では授かり婚も増え、花嫁が妊娠した状態で結婚式を迎えることも珍しくないですよね。

    ただ、ホワイトニングに使う溶剤は胎児への安全性が確立されたものではありません。

    それにより妊婦さんの施術は最初からお断りしているところが多いため、事前の確認が必要になります。

    万が一の場合もあるので、よほどの理由がない限り妊娠中のホワイトニングは避けましょう。

    人工歯には効果が薄くなる

    ホワイトニングは、基本的にご自身の歯に対してのみ効果があるものになります。

    差し歯や詰め物など人工的に作られた歯の場合、もともと作られた時の色以上に白くなる事はありません。

    そのため、施術を受けた後に自分の歯の方が白くなりすぎて逆に人工歯が目立ってしまうということもあります。

    施術の際はよく相談してから進めていくようにしましょう。

    (人工歯を白くする方法については、詰め物(レジン)の黄ばみ・劣化が気になる!人工歯って白くなるの?の記事で詳しく説明していますので、ぜひご覧ください。)

    また神経が弱い、もしくは抜いてしまっている歯に対しても効果が薄くなります。

    神経が死んでしまっている場合、歯の内側の組織から変色が起きるため、いくらホワイトニングをしても白くなることはありません。

    その場合はウォーキングブリーチという方法で改善することが期待できます。

    ウォーキングブリーチは、歯に小さい穴を開けて漂白剤を注入し、内側をホワイトニングする方法です。

    これは歯医者さんでしかできないので、神経のない歯に心当たりがある場合は歯科医師に相談してみるといいでしょう。

    知覚過敏を起こすこともある

    ホワイトニング時の歯や歯茎の状態によっては、知覚過敏のような痛みを引き起こすことがあります。

    ほとんどの場合1日〜3日ほどで治りますが、お口の中の状態によってはさらに長引く場合もあります。

    ギリギリの施術だと結婚式当日に痛みを引きずる可能性もあるため、やはり余裕をもってホワイトニングすることをおすすめします。

    飲食関係

    ホワイトニング後の飲食に関しては、何を口にしても炎症が起こるようなことは全くないので安心してください。

    ただ、強い酸性のものや色が濃い食品などは控えた方が色持ちは良くなります。

    とはいえ全部を気にしていたら何も食べられなくなってしまうので、あまり神経質にならず可能な範囲で意識していきましょう。

    もしどうしても気になるようなら、何か食べる前にお水を口に含んで歯を潤すことをオススメします。

    歯は乾いている状態が一番着色しやすくなるため、食べる前に水で歯を潤す、食べた後はすぐに口をゆすぐ(もしくは歯磨きをする)ようにすると、何もしていない状態よりは汚れがくっつきにくくなります。

    まとめ

    ブライダルホワイトニングに限らず、何事も早めにやるに越したことはありません。

    一生に一度の特別な日だからこそ、最高の自分で迎えたいですよね。

    余裕をもって準備し、ブライダルホワイトニングで歯を白くして、思い切りの笑顔で当日を迎えましょう!

    ホワイトニングで困ったことがあるなら、ぜひ一度お近くのKiratt(キラット)にご相談ください!

    ブログ監修:山辺 彩香(やまべ あやか)

    石川県歯科衛生士専門学校 卒業

    フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。

    また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。

    2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。

    2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。

  • ブライダルホワイトニングって何?結婚式までに理想の歯の白さを手に入れるには?

    ブライダルホワイトニングって何?結婚式までに理想の歯の白さを手に入れるには?

    『ブライダルホワイトニング』とは、結婚式までに歯をホワイトニングし、白く輝く歯を目指すケアのこと。

    花嫁だけでなく、新郎新婦揃って受ける人も多い人気のケアなんです。

    今回は、その方法やメリット、費用や施術時期の目安など、ブライダルホワイトニングの概要を詳しくご紹介します。

    ※記事は5分で読み終わります。

    ブライダルホワイトニングって何?

    ゲストから声援を受け笑顔な新郎新婦の写真

    ブライダルホワイトニングとは?

    ブライダルホワイトニングというのは結婚式前に新郎や新婦が受けるもので、理想の歯の色を目指すために短期間で効果的に白くしていく施術です。

    最近では花嫁さんだけでなく花婿さんも歯の白さを気にして施術を受ける方が増えてきました。

    エステやヘアサロンと同じような感覚で「結婚式当日、歯を白くキレイにしたい」という理由ではじめる人が多いのです。

    ブライダルホワイトニングを行っている歯医者さんやホワイトニングサロンで、結婚式当日までに目標の白さになるよう施術していきます。

    結婚式前に歯を白くしておくべき理由

    結婚式当日は真っ白なウェディングドレスや和装の白無垢(しろむく)を着用します。それとともにお化粧も普段より白くなる傾向があります。

    特に和装の場合、顔全体に真っ白なおしろいを塗ることや真っ赤な口紅を塗ることがあり、そうなると普段より黄色い歯が際立つのです。

    自分では特に歯の色を気にしていなかったとしても、式当日の写真を見てその黄ばみに驚き「ホワイトニングしておけばよかった」と後悔する人も多いそうです

    シミやニキビ跡などはメイクでうまく隠せますが、歯の色はなかなかうまく隠せないですよね。全身エステと合わせて歯を白くすることを考えてみてはいかがでしょうか。

    ブライダルホワイトニングのメリット

    ブライダルホワイトニングは、素敵な笑顔で結婚式当日を迎えたいプレ花嫁・プレ花婿にとっての強い味方です。

    一方、「ホワイトニングをすべきなのだろうか?」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そんな方のために、ブライダルホワイトニングのメリットについて紹介します。

    たくさんの人に注目される口元の印象が良い

    結婚式は新郎新婦にとっての特別な1日です。たくさん笑顔が溢れる日になるでしょう。

    歯が白いだけで人に良い印象を与えることができます。その日の主役であり、たくさんの注目を集めるため、「素敵な笑顔」と思われたいものですよね。

    しかし、せっかくの幸せいっぱいな表情も、歯の黄ばみが目立つと少し残念な印象を与えるかもしれません。

    結婚式は思い出に残る大切な日。きれいに着飾った花嫁姿を素敵に見せるなら、歯のホワイトニングできれいにして臨むのがおすすめです。

    白い衣装を着たとき歯の黄ばみが目立つのを防ぐ

    横たわる白いウェディングドレスを着た花嫁の写真

    結婚式では花嫁は、純白のウェディングドレスや和装の白無垢(しろむく)を着用することが多いですよね。普段は気にならない歯の黄ばみも、白い衣装を着ると目立ちやすいです。

    衣装合わせの段階では、ドレスのデザインやフィット感などのチェックが主になるので、歯の黄ばみまでは気がつかないかもしれません。

    しかし、結婚式当日にメイクをしてもらって鏡を見たときに、歯の色が気になることはよくあります。後で写真を見返したときに、自分が思っていた以上に歯の黄ばみが目立っていることに気づき、後悔する可能性もあるでしょう。

    結婚式は、幸せいっぱいで自然と笑顔になる一日。

    後から笑顔の写真を見返したときに、歯の黄ばみが目立っていたら・・・残念な気持ちになってしまいそう。

    花嫁衣裳で思いっきり素敵な笑顔を見せるためには、白い歯がとっても大切なんです。

    花嫁の歯のビフォーアフターのイラスト

    ではブライダルホワイトニングには、どんな方法があるのでしょうか?

    さっそく見ていきましょう。

    ホワイトニングの方法

    ブライダルホワイトニングを始める時期は、結婚式までの期間やホワイトニングの種類によって異なります。

    たとえば、仕事や結婚式の準備で毎日が慌ただしく、なかなか結婚式直前にホワイトニングに行く時間が取れないとしたら、結婚式の数ヶ月前から念密な計画を立てて少しずつ歯を白くしていく必要があります。

    このほかにも地元の歯医者さんで施術を受けようと思ったら、予約がいっぱいで思うようにホワイトニングが進まないという場合もあります。

    では、結婚式に向けたブライダルホワイトニングは一体いつから始めれば良いのでしょうか?

    ここでは具体的に何ヶ月前・何日前からブライダルホワイトニングを始めるべきか、具体的なホワイトニングの種類を挙げながらご紹介していきます。

    ホワイトニングの種類と最適な時期

    ホワイトニングの主な方法は、大きく分けて4種類あります。

    • オフィスホワイトニング
    • ホームホワイトニング
    • デュアルホワイトニング
    • セルフホワイトニング

    それぞれの施術方法と特徴を詳しく説明していきます。

    オフィスホワイトニング

    歯科衛生士がお客様にオフィスホワイトニングをしている写真

    即効性が高い「オフィスホワイトニング」なら1ヶ月~2週間前

    オフィスホワイトニングとは、歯科医院に通院しながら行うホワイトニングです。

    1回で効果を実感しやすく即効性もあり、歯科医に施術してもらえるので安心というメリットもあります。

    治療の流れとしては、歯がどのくらい黄ばんでいるのかを調べ、まずは表面の汚れをクリーニング。
    特殊な薬剤を歯に塗り、機械で光を当てて歯を白くしていく方法です。

    ホームホワイトニングよりも即効性があるため「結婚式直前で時間がない」「できるだけ短期間でトーンアップしたい」というプレ花嫁さんの間で注目を集めています。

    しかし、強い薬剤を使用するオフィスホワイトニングは

    ・歯がしみるような痛みを感じる
    ・施術後の食事による色移りが起こる
    ・色戻り(時間がたつと歯の色が元に戻ってしまうこと)しやすい

    など歯の状態によってトラブルを引き起こす場合があるため、結婚式直前の施術は避けるのが無難です。かかりつけの歯科医院と相談の上、1ヶ月~2週間前など時間に余裕を持って施術を受けるようにしましょう。

    ホームホワイトニング

    マウスピースをつけてホームホワイトニングをする女性の口元写真

    自宅でできる「ホームホワイトニング」なら3ヶ月~6ヶ月前

    ホームホワイトニングとは、歯科医院で専用のキットを購入し自宅で行うホワイトニングで、歯科医院で処方を受ければ自宅にいながら手軽にホワイトニングができるので、定期的に通院する時間がない忙しいプレ花嫁さんに人気があります。

    治療の流れとしては、歯医者さんの指導の元で自分に合うマウスピースを作ってもらい、ホワイトニング用の薬剤を購入。

    自分でマウスピースに薬剤を塗り、決められた時間(1日数時間ほど)装着することで歯を白くしていく方法です。

    ただし、オフィスホワイトニングに比べて個人でも使える程度の低濃度の薬剤を使用するため、効果が得られるまでに3ヶ月~6ヶ月ほどかかるケースがあります。

    毎日自宅でできる手軽さがあるので、即効性は無いですが持続性として6ヶ月~1年ほど歯を白く維持ができます。

    自分で行う手間が気にならない、時間がかかってもいいから通院せずに歯を白くしたいという方におすすめのホワイトニング方法です。

    デュアルホワイトニング

    デュアルホワイトニングのイメージ写真

    デュアルホワイトニングとは、『オフィスホワイトニング』と『ホームホワイトニング』を併用する方法のことです。

    即効性と持続性という両方の長所をあわせもつホワイトニングで、効果が得られやすく、希望の白さになるまでに期間があまりかからないのが特徴です。

    ただし、併用するとなるとそれなりに費用は高くなるので、結婚式自体にお金をかけている人や新生活がはじまることでお金がかかる人には少し痛い出費になってしまうかもしれません。

    セルフホワイトニング

    鏡で自分の歯の色は確認する女性の写真

    汚れを落とす「セルフホワイトニング」なら1ヶ月~前日もOK

    セルフホワイトニングとは、専用のサロンに通って歯の汚れを落とし本来の白さを目指すホワイトニング方法です。

    「汚れを落とすこと」を目的としているため、上記でご紹介した2つのホワイトニングに比べると1回の施術時間が短く、およそ1ヶ月ほどで歯本来が持つ自然な白さに戻すことができます。

    ただし、汚れや着色が頑固な場合は1回の施術ではなく数回繰り返して行うほうが効果的なので、1か月前から始めることをおすすめします。

    しかし、プレ花嫁さんの中には忙しくて時間に余裕がない!という方もいらっしゃると思います。そんな時はキラットの『ブライダルホワイトニング』!

    キラットのセルフホワイトニングは歯にダメージがなく痛みがでないのが特徴で、定期的に利用して汚れをリセットし、いつまでも白い歯を持続したい方におすすめです。

    費用に関しても4つのホワイトニングの中で最も安価で、手軽にホワイトニングがしやすいというメリットもあります。

    1日に複数回施術することも、結婚式前日に施術することもできますので、早く白くしたい!という方は是非1度スタッフまでご相談ください♪

    気になる費用は?

    ブライダルホワイトニングの費用は、歯科医院やホワイトニングの方法によっても異なります。

    費用の目安は以下のとおりです。

    オフィスホワイトニング 30,000~100,000円
    ホームホワイトニング 20,000〜50,000円
    デュアルホワイトニング 50,000〜150,000円
    セルフホワイトニング 3,000〜7,000円

    『歯のホワイトニング』は保険診療外になるため、全額実費になります。

    歯医者さんによって使っている薬剤などが異なることもあり、費用にも差があります。

    デンタル道具を持った歯科医のイラスト

    オフィスホワイトニングの場合、希望の色になるまで人によっては数回通う必要があるので、費用がさらに高額になる場合もあります。

    ホームホワイトニングは、最初にマウスピースを作ってもらったり、薬剤を購入する費用がかかりますが、オフィスホワイトニングに比べると少し安価なよう。

    2つの方法を併用するデュアルホワイトニングは、両方を合わせた費用かかります。

    セルフホワイトニングは、専門サロンで行うホワイトニングで、歯医者さんのホワイトニングを比べるとかなり安価ですが、効果に満足できない方も多いです。

    しかし、キラットのコスパ最強『クリスタルホワイトニング』では、歯科医院のような医療級の効果も期待でき、1回あたりの価格は安価という歯科医院とサロンのメリットを兼ね備えたホワイトニングになります。

    クリーニングとホワイトニングの違いや、どのホワイトニングを選ぶといいのかについてはこちらの記事でより詳しく説明しています。

    [nlink url=”https://kiratt.jp/blog/whitening-choice/”]

    気になる方はぜひ参考にご覧くださいませ!

    パソコンでインターネット検索をしている女性のイラスト

    さて、お店とホワイトニングの方法を決めて、後は受けるだけ!
    ・・・と思っているあなた、ちょっと待ってください!

    歯のホワイトニングを受けるときには、いくつか注意点があるんです。
    受ける前に、きちんとチェックしておきましょう。

    結婚式前にホワイトニングを受けるときの注意点

    知覚過敏を起こすこともある

    ホワイトニング後は歯や歯茎の状態によって痛むことがあります。

    この痛みは知覚過敏とよばれ普通は1日~2日たてばおさまることが多いのですが、まれに患者さんの口内環境や精神状態や用いる機材によって長引くことがあります。

    中には1週間近く痛みを引きずることもあるので気を付けなければいけません。

    結婚式の直前にホワイトニングを行うと痛みでその日を楽しめない可能性があるので余裕をもって施術しましょう。

    虫歯がある場合は治療が優先

    虫歯や歯周病、歯のひび割れなどがある場合、治療が終わるまでホワイトニングを受けることはできません。

    ホワイトニングは治療の後になりますので、先に歯医者さんで検査を受けておくと安心ですね。

    特に歯医者さんにずっと通っていない人ほど虫歯や歯周病がある可能性が高くなります。

    虫歯になって苦しんでいる歯のイラスト

    治療にどのくらいかかるかはお口の中の状態によりますが心配であれば2か月から3か月前に一度検査してもらいましょう。

    妊娠中・授乳中はNG

    妊娠中・授乳中のホワイトニングは、基本的にNG。

    最近では結婚式の際に妊娠している花嫁さんも珍しくないですよね。

    ただ、ホワイトニングの薬剤はお腹の赤ちゃんへの安全性が確かではないので妊娠中のホワイトニングはおすすめできません

    同様に授乳中の方も、薬剤が赤ちゃんや母乳へ悪影響を及ぼさないとは言い切れないので、念のため受けることができないことになっているようです。

    「妊婦さんにはホワイトニングをできない」と伝える歯医者さんもあります。

    どうしても結婚式当日、白い歯でのぞみたいのであればホワイトコートなど歯のマニキュアをすることで白く見せることができます。

    お腹にいる赤ちゃんを想う妊婦の写真

    詰め物や差し歯などの人工歯はホワイトニングできない

    ホワイトニングで白くできるのは、天然の歯だけです。

    治療によって詰めた詰め物や差し歯など、人工物は染まりません。

    もちろん詰め物や差し歯があっても、その歯以外のホワイトニングは可能ですよ。

    クラウン(被せもの)や差し歯や銀歯などの人工歯は、基本的にはホワイトニングできません

    もしこれらの歯があるなら人工歯を明るい色のものに作りなおすか、下に記述するラミネートベニア(うすい人工歯を歯の上から貼る施術)をすることで白くすることができます。

    差し歯の人口歯のイラスト

    結婚式当日まで色素が濃い飲食物をひかえる

    ホワイトニング直後は色の濃い飲食物をとることで着色しやすくなります。

    場合によってはホワイトニングの施術を受ける前より着色してしまうこともあるので気を付けましょう

    オフィスホワイトニングの中には「ポリリンホワイトニング」といって色の濃い飲食物を気にすることのない(食事制限の必要ない)種類もあります。

    どうしても食事制限できない人はこのようなホワイトニングを選択するのもよいかもしれません。

    ~色がつきやすい飲食物一覧~

    • カレー
    • コーヒー
    • お茶
    • 紅茶
    • 赤ワイン
    • オレンジジュース
    • トマト
    • ぶどう
    • ソースやケチャップやしょうゆやソースなどの調味料

    自分が歯のホワイトニングを始められる状態なのかどうか、注意点を確認しておくと安心ですね。

    また、結婚式までにブライダルホワイトニングを受ける場合、始める時期も重要になってきます。

    まとめ

    今回は「ブライダルホワイトニングは何日前から始めるべき?」「いつから効果が出るの?」とお悩みの方に向けて、ブライダルホワイトニングを始める最適な時期や注意点についてご紹介しました。

    具体的に「何日前からホワイトニングを始めるべきか」や効果を感じるタイミングについては、ホワイトニングの種類によって異なります。

    ①ホームホワイトニング:3ヶ月~6ヶ月前
    ②オフィスホワイトニング:1ヶ月~2週間前
    ③セルフホワイトニング:1ヶ月~前日

    しかしどれほど即効性のある薬剤であっても、1度で真っ白な歯に仕上げることは難しいため、結婚式当日に綺麗な歯を目指すならスケジュールに余裕をもって早めにケアをスタートさせることが大切です。

    いつから効果が出る?セルフホワイトニングで結婚式までに白い歯を手に入れよう

    それでも「スケジュールが詰まっていてなかなか時間が取れない」という方には、Kiratt(キラットの手軽に通える『ブライダルホワイトニング』がおすすめです。

    キラットのブライダルホワイトニングの概要写真

    キラットの『ブライダルホワイトニング』は、ブライダル美容を考えているプレ花嫁・プレ花婿には嬉しいメリットが充実しています。

    • リーズナブルだから続けやすい
    • スキマ時間で通える
    • 食事制限なし
    • 痛くない

    お客様のペースでホワイトニングの頻度・回数を決められるため、結婚式準備で忙しい花嫁さまでも無理なく通うことが可能です。

    週1回ペースで4~8回ほど連続してケアをすれば、目標とする真っ白な歯を取り戻せるため「結婚式直前に歯を綺麗にしたい」「不自然な白さは苦手」という方にもおすすめです。

    その後はメンテナンスで月に1~2回通うことで、理想の歯の白さをキープできるようになります。

    さあ、あなたも通いやすく続けやすいセルフホワイトニングで、結婚式当日までに白く美しい歯を手に入れませんか?

    ブログ監修:山辺 彩香(やまべ あやか)

    石川県歯科衛生士専門学校 卒業

    フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。

    また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。

    2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。

    2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。