本気で歯を白くしたい方がたどり着く特別なホワイトニングサロン「Kiratt（キラット）」が富山県富山市に新規オープンします！
■ JR高山本線 富山駅より車で9分、富山地鉄不二越・上滝線 不二越駅・大泉駅より徒歩9分
新規の方限定で医療級ホワイトニングが初回半額！
是非、このお得な機会にキラットの医療級ホワイトニングを体験してみてください。
店名：ホワイトニングサロンKiratt 富山店
住所：〒939-8093
富山県富山市大泉東町1丁目3-9
スイートレジデンスTOYAMA 3-A号室
アクセス：JR高山本線 富山駅より車で9分、富山地鉄不二越・上滝線 不二越駅・大泉駅より徒歩9分
駐車場：無料駐車場2台
TEL：070-8412-6497
営業時間：全日：9:00 ～ 21:00
定休日：不定休
▶︎ https://kiratt.jp/toyama/
こういった疑問にお答えしていきます。
「ホワイトニングしたいけど、痛みや歯がしみるのが怖い」
そう思っている方はいませんか？
実際にホワイトニングを受けた方の中には、「冷たいものがしみた」「ズキズキした」という声も少なくありません。
とはいえ、それは一時的な症状であるケースが多く、正しい知識とケアで対処できます。
本記事では、ホワイトニングによる痛みの原因としみる理由をわかりやすく解説。
さらに、症状を軽減する具体的な対策や、実際の体験談＋歯科衛生士のコメントも交えて、あなたの不安を解消します。
「歯に悪い影響はないの？」「どれくらい痛むの？」といったよくある疑問にも答えていくので、初めてのホワイトニングに不安がある方はぜひ参考にしてください。
結論からお伝えしますと、必ずしも激痛が起こるとは限りません。
痛みに関しては個人差が非常に大きく、痛みが出やすい方もいれば全く出ないという方もいます。
これには歯の健康状態が大きく関係しており、そもそも生まれながらにして歯の性質は一人ひとり違いますし、ケアの仕方や生活習慣などによって歯の状態は十人十色。
ホワイトニング自体、結果には個人差が大きいものになります。
そのため、言ってしまうと歯の健康状態があまり良くない方ほど痛みは出やすい傾向にあります。
実は日本人のほとんどの方は歯の定期検診に行っていません。
虫歯が進行しているのに気づいていない方や、気づいていたとしても治療が嫌だからと歯医者さんに行かない方も少なくありません。
虫歯によって歯がダメージを受けていたり、欠けてしまっていたりする場合はその部分に痛みが出やすくなります。
普段力強く歯みがきをゴシゴシとしていたり、歯ぎしりや食いしばりをしたりすることによってエナメル質が削れてしまっている場合、また炭酸飲料などをよく飲むことでエナメル質が溶けて薄くなってしまっている場合も、染みるような痛みが出やすくなります。
痛みが出たからと言って歯が弱くなったり脆くなったり、虫歯などの病気が進行したりするようなことはありません。
むしろホワイトニングすることによって虫歯や歯周病の原因となる菌を除去することができ、歯茎も引き締まるため予防につながります。
とはいえ、痛みがずっと続くようなことがあると不安になりますよね。
痛みはどれくらい続くのか、どんな痛みが出るのか、以下で確認していきましょう。
痛みは長くても2〜3日もあればおさまります。
基本的にホワイトニングによる痛みは慢性化するものではないため、時間の経過とともに徐々におさまります。
もしも１週間以上たっても痛みが消えないような場合は、ホワイトニングをする前からもともと歯に何かしらの原因があって起こっている痛みになります。
そのため、時間がたってもなかなか治らない場合は歯科医院に相談しましょう。
どのような痛みが出やすいかというと、知覚過敏のような染みる感覚や歯の一部がズキンズキンとするような痛みが出やすいです。
歯周病が進行しいる場合だと、歯の根元の方や歯茎に痛みを感じるという方もいます。
施術中に出ることもあれば、施術がおわって数時間たってから出る場合もあります。
一番有効なのが歯科検診です。
先ほども軽くお話ししましたが、虫歯があるのに放ったらかしにしている人、結構多いです。
虫歯のような気がするけど痛くないからそのままにしていたり、歯茎の腫れや出血があるけれど市販品を使って自力で直そうとしていたりと歯医者さんに行かない方が大多数です。
虫歯治療は痛くて嫌だ、音が嫌いだ、などの理由をよく耳にしますが、治療が一番の近道ですし、何よりも歯を長く健康に保つために重要です。
とくにお口の中でも歯茎は鈍感な組織といわれており、初期症状が非常に分かりづらいです。
痛みが出てきたり、目に見える異常を感じたりしてから歯医者さんで見てもらうとなると、その頃にはかなり進行が進んでしまっていて、最悪の場合もう手遅れで歯を抜かなくてはならないということにもなりかねません。
検診に行くと自分では気付くことのできなかった病気や症状に気付くことができるので、普段から何もなくても定期検診に行くことはおすすめです。
早期発見は健康な歯や体を守るためにとっても重要になりますよ！
歯は白くしたいけれど痛みが出るのは怖い！という方は、歯医者さんに相談して溶剤の濃度を優しくしてもらうことを検討するといいでしょう。
どんなホワイトニングでも1回の施術では今までに沈着した汚れを全て分解して落としきることは非常に難しいため、回数を重ねることで美しい統一感のある白さを目指すことができます。
そのため最初は優しめの濃度の溶剤で試してみて、大丈夫そうであれば徐々に濃度を濃くしていってみるという方法を試してみると安心です。
歯の表面のエナメル質が溶けたり削れたりして、その下の象牙質が剥き出しの状態になっていると痛みが出やすいです。
歯が欠けてしまっていたり、ヒビが入っていたりする場合でもそこに溶剤が染み込むと痛みが起こる原因になるので、気になる方はあらかじめ覆ってもらうことをおすすめします。
歯を覆うことでその部分のホワイトニング効果は多少薄くなってしまいますが、心配な方は施術を受ける前に歯科医師に相談しましょう。
痛みは施術中、もしくは施術がおわって数時間後に出る場合もあるのですが、もしも施術中に耐えられないほどの痛みが出た場合はすぐに歯科医師に伝えましょう。
施術後しばらくしてから痛みが出てきた場合は様子見をして、もしも１週間以上痛みが続くようであれば歯に何らかの異常が起こっている可能性が高いので、すぐに歯科医師に相談しましょう。
ここからは実際に痛みが出た方の体験談とその対処法をお伝えします。
ホワイトニングを受けた翌日、朝食時にいつも通り冷たいお茶を飲んだ瞬間、「ビーン！」と鋭い痛みが前歯に走りました。
まるで歯に氷を押し当てられたような刺激で、それからは食事が怖くなってしまい、飲み物を飲むのにも緊張するように。
普段は感じないようなちょっとした刺激にも敏感になっていて、「まさか虫歯？」と不安に。ネットで調べたところ「ホワイトニング直後は知覚過敏になることがある」との情報を見つけて、少し安心しました。
それから数日間は、常温の水や白湯だけを飲むようにし、食事もスープやおかゆ中心に。
だんだん痛みが引いてきて、通常の食生活に戻れるようになりました。
ホワイトニング後に一時的な知覚過敏になる方は少なくありません。歯の表面には「ペリクル」と呼ばれる薄い保護膜があり、これが薬剤によって一時的に除去されてしまうため、歯が無防備な状態になります。
その結果、冷たい水や空気といったちょっとした刺激でも痛みを感じることがあるのです。
このペリクルは時間とともに自然に再生されるため、数日経つと症状は緩和されます。
刺激の強い飲食物は控え、体温に近い温度のものを摂るように意識すると楽になりますよ。
「冷たい水を避けたら楽になった」という体験談は、まさに対処法として理想的な行動だったといえます。
ホワイトニング後の夜、いつも通り歯を磨いていたら、急にキーンとした痛みが。
「一体何が起こったんだ…？」と思いながらも、我慢して続けたのですが、次の日も同じようにしみる感じがあり、ついには歯磨きが怖くなってしまいました。
歯医者さんに相談したところ、「それは知覚過敏かもしれません」と言われ、知覚過敏用の歯磨き粉を勧められました。
少し半信半疑でしたが、実際に使ってみると、数日で痛みがかなり楽になり「こんなに違うのか！」と驚きました。
今ではその歯磨き粉を常備していて、ホワイトニング後は必ず使うようにしています。
ホワイトニング後のしみる感覚には個人差がありますが、原因の多くは薬剤の刺激による一時的な知覚過敏です。
こういった症状には「知覚過敏用歯磨き粉」の使用が非常に効果的です。具体的には、「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」が含まれているものを選ぶと、歯の神経への刺激を緩和しやすくなります。
この方のように、症状が出たら無理せず正しいケア用品に切り替えることが大切です。
「しみたら歯を磨かない」のではなく、「しみないように工夫して磨く」ことがポイントですよ。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/brushing-tooth/”]
ホワイトニングをしたら歯が真っ白になって嬉しくて、「この白さをキープしなきゃ！」とつい気合いを入れてしまいました。
朝晩の歯磨きに加え、昼休みにも磨くようになり、強く・長くゴシゴシと。
でも、3日後くらいから歯がピリピリし始め、冷たいものを飲むとしみるように…。
「やばい、ホワイトニングのせいで歯がダメになったのかも」と不安になって相談すると、「磨きすぎでエナメル質を傷つけてしまっている可能性がある」とのこと。
歯ブラシをやわらかいものに替え、力を抜いて磨くようにしたところ、数日で症状は改善。
それ以来、歯磨きの“優しさ”を意識するようになりました。
ホワイトニング後に“白さを保ちたい”という気持ちは多くの方が持っています。
でも、歯磨きを頑張りすぎてしまうと、逆に歯の表面を傷つけてしまい、エナメル質が削れたり、知覚過敏の原因になることがあります。
ホワイトニング後の歯磨きは「回数よりも質」。
この3つを意識することで、歯にも歯茎にもやさしいケアができますよ。
歯の白さを保ちつつ、健康的な口元を守ることができます。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/nofailwhitening/”]
歯の表面を守る「ペリクル」がホワイトニングによって一時的に剥がれることで、刺激に敏感になります。
冷たいものや風でもしみることがありますが、ほとんどは数日で回復します。
「知覚過敏用歯磨き粉」の使用や、「ぬるめの飲食」「やさしい歯磨き」で対処できます。
どうしても症状が強い場合は、歯科医師に相談し、専用のコーティング剤などを検討するのも手です。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/whitening-hypersensitivity/”]
はい、磨き方を工夫すれば大丈夫です。
毛先がやわらかい歯ブラシで、軽く小刻みに動かすことで痛みを抑えながら口内を清潔に保てます。
一般的には1〜3日で落ち着く方が多いですが、個人差があります。
1週間以上続く場合は、一度歯科で状態を確認してもらうことをおすすめします。
歯の状態やホワイトニングの方法に合わせた事前ケアが大切です。
たとえば、事前に知覚過敏用歯磨き粉を使っておく・食事内容に注意するなど。信頼できる施術者に相談するのもポイントです。
ホワイトニング後の痛みやしみる症状は、多くの方にとって不安材料のひとつですが、ほとんどが一時的なものです。
実際のところ、
など、いくつかの要因が重なって症状が出ているに過ぎません。
ポイントは「焦らずケアすること」。
正しい歯磨きの仕方、刺激を避ける食生活、適切なケアアイテムの選択──これらを意識するだけで症状はかなり緩和されます。
ホワイトニングは歯の美しさを高める素晴らしい手段ですが、同時に自分の歯と丁寧に向き合うきっかけにもなります。
不安があれば、遠慮なく歯科医院やサロンのスタッフに相談してくださいね！
石川県歯科衛生士専門学校 卒業
フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。
また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。
2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。
2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。
こういった疑問にお応えしていきます。
アルミホイルでホワイトニングができるという情報がSNS上で話題になったことがありましたが、果たして本当でしょうか？
アルミホイルで歯を白くすることができたら、手軽ですし歯医者さんにホワイトニングに行く手間もはぶけて最高ですよね。
ですがアルミホイルでホワイトニングすることは逆に歯を傷つけてしまう恐れもあるため、おすすめの方法ではありません。
どうしてなのか、順番に解説していきますね。
※記事は5分で読み終わります。
結論から言いますと、アルミホイルで歯は白くなりません。
それどころか逆に歯を傷つけてしまう可能性があります。
一体なぜなのか、まずはSNS上で噂になっているアルミホイルで歯を白くする方法についてお話ししますね。
という方法です。
とても簡単な方法ですし重曹も使っているならより白くなりそうな気がしますが、実はこれ、歯に負担をかけてしまう行為なためあまりおすすめではありません。
重曹には強い研磨作用があり、頑固な汚れも落とすことができるためお掃除にもよく使われます。
この研磨作用によって、歯の表面の汚れをしっかりと落とすことができます。
それによりその時は黄ばみが取れて歯が白くなったと実感できる場合があるかもしれません。
しかし、重曹は歯の汚れと一緒に健康なあなたの歯までも削ってしまう可能性が高いです。
そうなると歯の表面が傷だらけの凸凹になってしまい、逆にそこに汚れが溜まりやすくなることで歯が黄ばんで見える原因につながってしまいます。
また、歯が削れて薄くなることで虫歯にもなりやすくなってしまうため、歯に対してかなりリスキーな行為であるといえます。
自宅で手軽に歯を白くする方法としては、まずホワイトニング歯磨き粉があります。
最近では研磨剤不使用のものも歯医者さんなどで売られているのでぜひチェックしてみてください。
ホワイトニング歯磨き粉は歯の表面についた汚れを効果的に落としてくれるため、コーヒーや紅茶・タバコのヤニなどによる汚れをキレイにすることができます。
表面の汚れがしっかり取れることで若干のトーンアップが期待できます。
しかし、歯医者さんのホワイトニングとは全くの別物になるため、過度な期待をしてしまうと思ったより白くならなかったとガッカリしてしまうかもしれません。
歯医者さんのホワイトニングではホワイトニング専用の溶剤を使用しており、歯そのものを漂白して真っ白くすることができます。
市販で売られているホワイトニング歯磨き粉には歯そのものを白くする成分は含まれておらず、いくら磨いたとしてもあなたの歯が理想の白さになることはないため、注意が必要です。
ホワイトニング歯磨き粉についてはこちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひ合わせてご覧くださいませ。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/whitening-tooth-paste/”]
歯にもマニキュアがあるってご存知でしたか？
爪に塗るマニキュアと同じように、歯に塗ることで歯を白く見せることができるものです。
歯に塗るものなので、体の中に入っても安全な樹脂などの素材から作られています。
歯のマニキュアは、直近でイベントがあって今すぐに単発的に歯を白くしたいという方や、銀歯や差し歯などのホワイトニングでは効果が得られない人工歯を白くしたい方におすすめの方法です。
歯のマニキュアは市販でも売られていて、値段も安価なため比較的手に入れやすいです。
歯医者さんだと本格的な施術を受けることができ、仕上がりも美しく長持ちしやすいので、気になる方は一度相談してみるといいでしょう。
歯のマニキュアについてもこちらの記事で詳しくお話ししてますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/tooth-manicure/”]
歯を白く保つために一番大切なことは、毎日のケアです。
いくら歯が白くなったとしても、自宅でのホームケアを怠っていてはすぐに歯も黄ばんでしまい、白くした意味がなくなってしまいます。
日々のケアの積み重ねが将来のあなたにつながりますよ。
ここからはその為に有効なケアや対策についてお伝えしていきますね。
歯の黄ばみ対策にもっとも重要なのが何といっても歯磨きです。
あなたは毎食後、歯を磨いていますか？
歯が黄ばむ原因は日々の飲食や喫煙などの生活習慣による場合がほとんどです。
歯みがきでの磨き残しがあるとそこに少しずつ汚れが溜まっていき、放っておくとどんどん歯の内側にまでも沈着していきます。
汚れをしっかりと落とせていれば歯は黄ばむことなく保つことができるので、歯みがきの際は歯１本１本の汚れを落とすことを意識して磨いてみてください。
とはいっても、力を入れてゴシゴシ磨けばいいというものではありません。
力の入れすぎも歯を傷つけてしまう原因になります。
やさしく表面をブラッシングするイメージで歯磨きしましょう。
先ほどもお伝えしましたが、使う歯磨き粉はできるだけ研磨剤が入っていないものがおおすすめです。
購入の際はパッケージもよく見てみてください。
歯を磨くタイミングについてですが、できれば何か口にするたびに行うのが一番好ましいです。
ですが毎食後歯みがきをしている時間はない！という方も多いと思いますので、そういった方はブクブクうがいだけでもすることがおすすめです。
歯にものが触れている時間が短いほど沈着は抑えられるので、ちょっと意識してみてください。
歯みがきの際、ぜひ一緒に使うことをおすすめするのがデンタルフロスです。
デンタルフロスは歯と歯の間のお掃除をするのに最適です。
実は普段の歯磨きにおいて、歯ブラシだけで落とせる汚れは全体の約６０％と言われています。
残りの４０％は何かと言いますと、歯と歯の間に挟まった汚れになります。
歯ブラシだけではどうしても行き届かない所の汚れを除去してくれるのがデンタルフロスというわけです。
デンタルフロスを使うことで約９０％近くまで汚れを取り除くことが可能になります。
磨き残しはそのまま放っておくと歯石になり、歯の黄ばみの原因になります。
また歯周病や虫歯、口臭の原因にもなるため、できるだけ取り除くことをおすすめします。
歯を健康に保つためにもぜひ今日からデンタルフロスをぜひ活用してみてください。
歯は乾いている時が一番汚れがくっつきやすくなります。
そのため、歯が乾いている状態でコーヒーやカレーなど色の濃い食品を口にすると歯が黄ばむ原因につながります。
マスク生活の今はとくにマスクの下で口呼吸をしてしまっている人が多いです。
口呼吸は歯を乾燥させてしまうので、なるべく鼻呼吸をするように意識し、こまめに水分補給をするようにましょう。
また、唾液の分泌を促すことも効果的です。
唾液の分泌量はその時の体調やホルモンバランスなどによって日々変化します。
唾液の分泌を促すには、よく噛んでゆっくり食事することや唾液腺のマッサージなどが効果的なので、ぜひ試してみてください。
ちなみにお口の中を潤すことは口臭予防にもつながるのでダブルの効果が期待できますよ！
色の濃い食品は当然ですが歯に着色しやすいです。
とくにポリフェノールを多く含む食品が歯に着色しやすく、コーヒーや赤ワイン・カレー・チョコレートなどがそれにあたります。
基本的にこの世の中にある食品は、お水以外は全て歯に着色するため、水分補給にはお水がベスト。
飲み物を飲む際にはストローを使ってなるべく歯につかないようにすることもおすすめです。
なるべく時間とお金をかけずに自宅で手軽に歯を白くしたい！というお気持ちはよく分かりますが、SNSで出回っている情報だけを信じこんで何でも試してみるのはちょっと危険な行為です。
今回のアルミホイルのように、白くなると思ってやっていたことが逆に歯の健康を損ね、黄ばみの原因となってしまうこともあります。
また、歯のクリーニングをやりすぎるのもじつはNGなんです。気になる方はぜひこちらもチェックしてみてください↓
石川県歯科衛生士専門学校 卒業
フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。
また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。
2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。
2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。
こういった疑問にお応えしていきます。
ホワイトニングをすれば芸能人さんのように歯が真っ白くなるイメージを持っている方は多いですが、実際どれくらい即効性があるのか気になるところではありますよね。
できれば時間やお金をかけずに歯を白くすることができたら…と考えている人は少なくないと思います。
この記事を読んでいる方の中には、結婚式や成人式など何かイベント事があってすぐに歯を白くできる方法を探しているという方もいるのではないでしょうか？
確かにホワイトニングをすれば歯は白くなりますが、ホワイトニングをしたその瞬間から歯が生まれ変わったように真っ白くなるかというと、100％そうなるとは限らないため注意が必要です。
順番に解説していきますので、一緒に確認していきましょう！
記事は5分で読み終わります。
ホワイトニングは個人差が非常にでやすいため、必ずしも全ての人に即効性があるとは断言できません。
もちろん1回でも白くなったと実感できる方はいますが、1回では思ったように白くならなかったと感じる方のほうが実際多く、基本的にどんなホワイトニングでも1回の利用で今までに沈着した汚れをすべて分解して落としきるのは非常に難しいです。
歯に沈着している汚れがどれくらいの程度なのかが大きく影響してきますが、回数を重ねることで徐々に汚れは分解されていき、より純度の高い白さを目指すことができます。
また歯の表面は日々の飲食や歯磨きなどによって傷ついており、多少凸凹しています。
それによってまだらに汚れが落ちることもあるのですが、回数を重ねていくうちにまだらな部分も落ちて統一感のある美しい白さを目指せるようになります。
そもそも人によって生まれもっての歯の性質は違いますし、日々の飲食や喫煙の有無などの生活習慣によって効果は大きく変わります。
普段から色の濃い食品をよく口にしていたり、ヘビースモーカーだったり、歯みがきをサボりがちだったりと歯のケアを怠っていると、その分着色汚れがどんどん歯に沈着していき、1回のホワイトニングではなかなか落としにくくなります。
さらにホワイトニングで大きく左右するのは、その時の歯の健康状態。
歯が欠けていてそのままの状態だったり、虫歯のまま治療をしていなかったりする人がホワイトニングをしたとしても、歯が健康でなければ意味がありません。
長らく歯科検診を受けていないという方ほど、ホワイトニングを受ける前にまず歯医者さんで診てもらうことをおすすめします。
逆に普段から定期的に歯医者さんでクリーニングをしてもらっていたり、日々の歯みがきなど自宅でのケアを入念におこなっている方だと、歯への沈着も小さいため、その分汚れが落ちやすい傾向にあります。
そういった方だと1回の利用でも白くなったと効果を実感しやすいでしょう。
ホワイトニングにおいて注意が必要なのが、人工的に作られた歯です。
大前提として、ホワイトニングは自身の歯に対して効果を発揮するものであるため、人工的に作られた歯はもともと作られた時の色よりも白くなるということはありません。
そのためホワイトニングの回数を重ねていくうちに、自分の歯と作られた歯の色の差が目立ってきてしまうということもあります。
また神経が弱っていたり抜いてしまっていたりする歯や、歯の性質上もともとの歯の色が変色してしまっている場合などもホワイトニングの効果が薄いです。
ホワイトニングは、歯の外側からの着色に対して効果を発揮するものであるため、歯の内側から変色してしまっているものにアプローチをかけることができません。
こういった歯を白くするには、歯医者さんの技術でないと改善できないため、気になる方は歯医者さんに相談しましょう！
ホワイトニングには大きく分けて２種類、クリーニングとホワイトニングがあります。
それぞれ効果や白くなったと実感できるまでの期間が違うので、ひとつずつ説明していきますね。
クリーニングは通常のホワイトニングとよく勘違いされやすいのですが、こちらは歯の表面についた汚れのみを落としてもともとの歯の白さにまで近づけていくお掃除のホワイトニングになります。
歯の内側にまで沈着した汚れを分解することはできないため、どんなに回数を重ねたとしてもうっすらと黄ばんだ自然な白さが限界になります。
そのため、あなたが芸能人さんのような真っ白い歯を目指しているとするなら、クリーニングはおすすめではありません。
クリーニングは、あくまでも飲食物からのステインやタバコのヤニなどの表面状の汚れに対して効果的なものになるので、清潔感のある白さになることを想像して施術を受けると、思ったより白くならなかったと感じることが多いです。
そこまでの白さは目指しておらず、日々の生活での汚れをリセットしたいという方におすすめのホワイトニングです。
ホワイトニングは表面の汚れだけでなく、表面の内側に沈着した汚れも分解して歯そのものを白くすることができるため、本来の白さ以上に真っ白くすることができます。
クリーニングとは使用する溶剤が違い、濃度も濃く、歯の内側にまでしっかり溶剤が浸透するため、黄ばみの取れた美しい歯を目指すことができます。
言ってしまえば白さに限界がないホワイトニングになるため、芸能人さんのように真っ白い歯を目指すことも不可能ではありません。
溶剤の濃度が濃い分、1回の利用でも白くなったと実感しやすいメリットがありますが、逆に痛みが出やすいというデメリットもあります。
歯の健康状態によっては知覚過敏になる方もいるので、少しでも心配がある方は歯医者さんで相談しましょう。
また、歯医者さんで受けられるホワイトニングにはいくつか種類があります。
オフィスホワイトニングは歯科医院へ行き、そこで直接施術を行なってもらうホワイトニングです。
溶剤の濃度が濃いため即効性があり、1回の利用でも白くなったと実感しやすいホワイトニングです。
何かイベントごとなどが近づいていて、すぐに白くしたいという方は歯医者さんでオフィスホワイトニングを相談するといいでしょう。
ホームホワイトニングは、その名の通り自宅でできるホワイトニングです。
はじめに歯科医院で歯型をとってマウスピースを作成します。
その後は処方されたホワイトニング溶剤を用いて、自宅にて自分でホワイトニングをします。
マウスピースの型に溶剤を注入して、それを歯に数時間装着することでホワイトニングしていきます。
時間をかけてじっくり歯を白くしていくため、個人差はありますが効果を実感できるまでに数日〜数ヶ月ほど時間がかかる場合もあります。
歯に溶剤が触れている時間が長いため痛みが出やすいデメリットがありますが、効果が持続しやすいメリットがあります。
即効性に欠けるため、時間をかけてしっかり白くしていきたいという方におすすめのホワイトニングです。
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングをあわせたホワイトニングです。
オフィスホワイトニングで一気に白くした歯をホームホワイトニングでケアしてくことで、より純度の高い白さをキープしていくことができます。
その分料金はお高めになりますが、確実な白さを手に入れやすいため理想的な白さを手に入れやすいホワイトニングです。
近ごろでは歯医者さんだけでなく、セルフホワイトニングも増えてきています。
歯科医院でやってもらうホワイトニングとは違い、美容サロンや専門店に行き、自分自身で歯に溶剤を塗布して施術を行う形になります。
セルフのためお手軽な価格でホワイトニングすることができますが、ほとんどのセルフホワイトニングで取り扱っているのはクリーニングの溶剤です。
というのも、日本では薬事法によって、歯そのものを漂白する効果のある成分を歯科医師以外の者が取り扱うことを禁止しているからです。
そのため、セルフホワイトニングでは歯の表面の汚れしか落とすことができません。
基本的に歯そのものを真っ白くすることができるホワイトニングは歯医者さんでしか受けられないので、迷っている方は一度歯医者さんに相談してみましょう。
セルフホワイトニングの中には、歯科医師と提携を結んでいる特別なホワイトニングサロンもあります。
その場合は歯科医師から直接ホワイトニング溶剤を処方してもらえるため、医療級の効果を体験することができます。
歯科医師と提携しているホワイトニングサロンは全国的にもまだまだ非常に少ないため、気になる方は直接店舗に問い合わせてみましょう。
ホワイトニングは非常に個人差が出やすく、生活習慣や歯の健康状態によって効果や即効性は大きく左右されます。
歯の見た目を白く美しくしたい気持ちはよくわかりますが、それよりも歯を健康に保つことの方がもっと重要です。
歯は一生の付き合いになるので、定期的に歯科検診を受けてクリーニングをすることが好ましいです。
それでも歯の色が気になる場合は、歯医者さんに相談してみましょう！
石川県歯科衛生士専門学校 卒業
フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。
また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。
2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。
2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。
こうこういった疑問にお応えします。
そりゃあ、黄ばんでいる歯よりは白い歯の方が印象がいいのはなんとなくわかりますが、そんなに変わるものなのかと疑わしいところではありますよね。
ホワイトニングは高い、痛い、続かない、などのイメージを持っている方が多いですが、実際のところどうなのでしょうか？
今回は歯が白くなるとどれくらいの変化があるのか、ホワイトニングのメリットも合わせてご説明していきます。
ぜひ最後までご覧くださいませ。
※記事は5分で読み終わります。
歯が白いと見た目年齢が-５歳に見えるというのを聞いたことはありませんか？
実際どれくらい違いがあるのか、見比べてみるとよくわかるので下の写真をご覧ください。
同じ女性のお顔ですが、歯の色だけ変えてあります。
パッと見の印象はどうでしょう？
右の写真と左の写真、どちらの方が印象がよく見えますか？
第一印象でもっともよく見られるのはお顔。
その中でも口元は意外とよく見られており、その人の印象を大きく左右する部分になります。
コロナ禍の今、マスク美人という言葉を耳にしたり目にしたりする機会も増えましたよね。
今はマスクで隠れていることが多い口元ですが、いざマスクを外したらイメージと違った、実際の年齢よりも上に見えていた、などの感情を抱いた経験のある方も少なくないのではないでしょうか？
それほどまでに口元でその人の印象は大きく変わります。
次の画像もご覧ください。
マスクを外すと…
どうでしょう？
マスクをした目元だけみると印象は同じですが、マスクを外した口元、さらにそこから見える歯の色によってこのような印象の違いがあります。
女性の場合はお化粧もするので、歯の白さでお化粧映えも大きく変わります。
マスク生活の今だからこそ、マスクを外した時の口元はさらに注目されがちになります。
写真の女性は若いのでー５歳はちょっと言いすぎかもしれませんが、歯の黄ばみは歳を重ねるにつれてどんどん濃くなっていくため、年齢が上がれば上がるほどさらに見た目の印象に大きく影響を与えます。
歯がボロボロで抜けていたり色がくすんでいたりするお年寄りよりも、白くて美しい歯がピシッと生えそろっているお年寄りの方が笑った時の笑顔も若々しく見えますよね。
年齢が低い方でこれだけ印象が変わるので、それ以上となると−５歳に見えるといっても過言ではなくなります。
歯を白くしてくれるホワイトニングですが、メリットはそれだけではありません。
他にどのような効果があるのか、３つご紹介していきますね。
ホワイトニングの溶剤に含まれる成分には歯周病の原因となる細菌を除去し、さらに歯茎を引き締めてくれる効果もあるため歯周病の予防に効果を発揮してくれます。
現在、日本人の８割が歯周病になっているという事実をご存知ですか？
歯周病が進行すると歯茎が下がり、さらにそのまま治療せずに放置しておくと最終的には歯が抜けてしまいます。
歯を失う原因の第一位も歯周病といわれているほど、大変危険な病気です。
お口の中でも歯茎はとくに鈍感な組織だと言われていおり、炎症がおこっていても初期症状が非常にわかりにくいです。
そのため、異変に気づいて歯医者さんで診てもらった頃にはだいぶ進行が進んでいたということも少なくないため、定期的な歯科検診やクリーニングなどで日頃からケアしていくことが重要になります。
お口の中には虫歯の原因となる細菌がたくさん存在しますが、これらもホワイトニングによって除去することができます。
それだけでなく歯のみがき残しによる歯垢や、できてから日が浅い歯石なども除去することができます。
虫歯の原因は歯みがきの際のみがき残しであることがほとんどであり、ホワイトニングによってそれらを除去することができるため虫歯予防にもつながるというわけです。
口臭の原因となる細菌も除去してくれるため、口臭予防にも効果があります。
口臭を気にしている方は非常に多く、自分の臭いでも他人の臭いでも、もっとも気になる体の臭いの第一位は口臭といわれているほどです。
ただ、気にはしているもののケアの仕方がわからないという方がほとんど。
細菌はお口の中が乾いている時がいちばん繁殖しやすく、それにともなって口臭も発生しやすくなります。
体調やホルモンバランスの変化などによって、唾液の分泌量も変わるためお口の中の状況は毎日変化します。
定期的なホワイトニングは、歯を白く美しくするだけでなく、健康に保つことにも効果的であるため、オーラルケアとしても人気があります。
ホワイトニング以外でも世の中には様々な口臭対策がありますが、こちらの記事でも口臭対策について詳しく説明していますので、ぜひ合わせてご覧ください。
[nlink url=”https://kiratt.jp/blog/bad-breath/”]
ホワイトニングは料金が高いイメージを持っている方が多いですが、受ける場所や種類によって価格は異なります。
歯医者さんの場合だと1回の利用で約3万円〜10万円ほどのところが多く、継続していくとなるとさらに料金がかかってきます。
また使用している溶剤の濃度が濃いため、効果は実感しやすいですがその分痛みも出やすいという点があります。
美容サロンやセルフホワイトニング専門店などで行う場合は1回3千円前後〜1万円ほどと、比較的リーズナブルな価格でホワイトニングができますが、取り扱っている溶剤が歯医者さんとは違う場合がほとんどです。
歯そのものを白くするには過酸化水素という漂白成分が必須なのですが、過酸化水素は日本の薬事法において歯科医師以外が取り扱うことが禁止されています。
それにより、歯科医院以外のほとんどのサロンや専門店で取り扱っている溶剤には歯そのものを白くする成分が含まれていません。
代わりにタバコのヤニや飲食による着色などの歯の表面についた汚れを効果的に落とす成分が含まれた溶剤を使用しています。
こちらの溶剤は歯の表面をお掃除しているだけのものなので基本的に痛みが出ることはなく、もし出たとしても非常に小さいものになります。
表面の汚れが落ちることで白くなったと実感できる人もいれば、歯そのものの沈着汚れが大きいためにあまり効果を実感できなかったという人もおり、個人差が大きく出やすいです。
そのため、よく調べずにセルフホワイトニングサロンなどに行くと、「芸能人さんのような清潔感のある真っ白い歯を理想として通ってみたけど、思ったように白くならなかった」ということも少なくないため、サロン選びには注意が必要です。
セルフホワイトニングサロンの中には歯科医院と提携を結んでいるサロンもあり、この場合は歯科医師から直接ホワイトニングの溶剤を処方してもらえるため、過酸化水素が配合されている溶剤を店舗で使用することが可能になります。
歯科医師と提携を結んでいるホワイトニングサロンは全国的にもまだ少ないため、気になるサロンがあったら問い合わせてみましょう。
今は歯も身だしなみの一部として重要視されており、定期的にホワイトニングをしている人が増えています。
マスク生活になったからこそ、逆に注目されやすくなった口元。
若い頃からのケアが年齢を重ねたときに大きな影響を与えます。
歯が白いだけで若くみえ、さらにホワイトニングでオーラルケアもできるため白くて美しい歯を健康に保つことができ、まさに一石二鳥！
当店は歯科医師と提携を結んでいるセルフホワイトニング専門店のため、医療級ホワイトニングも体験することができます。
全国に店舗を展開していますので、気になる方はぜひKirattの公式HPから店舗検索をしてみてください♪
石川県歯科衛生士専門学校 卒業
フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。
また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。
2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。
2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。
パクチーで口臭を予防できるって本当？
逆に口の中に匂いが残りそうだけど大丈夫？
何だか体臭もパクチーの匂いになりそうだけど…
パクチー以外に口臭を予防できる食べ物ってある？
おすすめの口臭対策があれば教えてほしい！
こういった疑問にお答えします。
独特な香りが特徴なパクチー。
タイやベトナム料理などでよく使われ、女性に人気のイメージがありますが好き嫌いが分かれますよね。
噛み締めた時の香りがなんとも言えませんが、それが口臭の予防になるのだとか…。
かなり香りが強いので、逆にパクチー臭がするのではないかと不安にもなりますが、実際のところどうなのでしょうか？
今回はパクチーによる口臭予防についてお話ししていきます。
※記事は5分で読み終わります。
結論からいいますと、パクチーは口臭予防になります。
口臭の原因はさまざまですが、とくにパクチーは胃や腸から上がってくる口臭に対して効果を発揮します。
とはいっても、パクチーの香り自体に消臭効果があるというよりは、食べて体の中に取りこむことで効果を発揮するものになります。
詳しく説明しますね。
まず、胃や腸の調子が悪くなると毒素や老廃物などがたまって悪臭が発生します。
この悪臭が込み上がってくることで口臭となります。
パクチーにはデトックス作用があり、体の中から毒素や老廃物などを外へ出してくれるはたらきがあります。
それにより胃腸の調子がととのい、悪臭の原因がなくなるため口臭に効果があるというわけです。
さらに疲労回復やむくみの改善、生活習慣の予防なども期待できます。
パクチーに含まれるリナロールという匂い成分には精神安定にも効果が期待できるとアロマテラピーの精油としても使われています。
独特な香りのイメージが強いパクチーなため食わず嫌いな方も多いと思いますが、体の調子をととのえてくれるので、できれば積極的に摂取していきたいところですね。
そもそもなぜ口臭が発生してしまうのか、原因をご存知でしょうか？
まず大前提として、２４時間３６５日まったく口臭のない人などこの世に存在しません。
口臭は通常、生きていれば誰しもに生じるものです。
口臭には大きく分けて２種類、生理的口臭と病的口臭があります。
生理的口臭は、日常生活を送る中で生じる口臭のことです。
生理的口臭の原因は主に４つあります。
この中でも舌苔対策がもっとも重要度が高く、きちんとケアすることで抜群な効果を発揮します。
舌苔とは舌についた白っぽい汚れのことで、お口の中の剥がれた粘膜や食べ物のカスなどのタンパク質、そして細菌の塊です。
細菌がタンパク質を分解するとガスが生じます。
実はこのガスがとっても臭いんです。
日本の口臭患者の６割が舌苔が原因で口臭を生じているといわれています。
臭いの正体は細菌が出すガスです。
これらは揮発性硫黄化合物と言って、卵や魚が腐ったような匂いや生ゴミのような匂いなどを発生させます。
舌苔対策には舌みがきが非常に有効です。
舌に汚れがたまることで起こる口臭なので、舌をみがけば改善できます。
舌ブラシやヘラを活用してもいいですし、普段使っている歯ブラシを使っても大丈夫です。
ただあまり強くこすりすぎると味を感じとる細胞を傷つけてしまう恐れがあるので、舌をなでるように優しくブラッシングしましょう。
食べ物で口臭予防を気にかけるのも大事ですが、ケアすることで改善されることが多いのでぜひ試してみてください。
病的口臭は、何かの病気があり、その病気が原因で口臭が生じているものになります。
そのため、基本的にはその病気に対しての治療が必要です。
病的口臭には２種類あります。
などが知られています。
いずれにしても専門家による治療が必要な場合が多いです。
自分で悩みこまずに早め早めにお医者さんに相談しましょう。
リンゴにはリンゴポリフェノールという成分が含まれています。
リンゴポリフェノールには口臭の原因となる臭い成分が発生するのを抑えてくれるはたらきがあります。
先ほどもお話しした通り、食べ物を食べるとお口の中の細菌がタンパク質を分解し、口臭の原因となるガスを発生させます。
このガスが発生するのをリンゴポリフェノールが抑えてくれるというわけです。
それによって口臭を抑えることができ、結果として消臭効果に繋がるということになります。
また、リンゴは丸かじりすることで歯の表面についた汚れを落としてくれるという効果もあります。
よく噛んで食べることによって唾液の分泌も促してくれれるため、お口の中の環境もととのえてくれます。
レモンにはクエン酸という成分が多く含まれています。
クエン酸には殺菌作用があり、お口の中の細菌を除去する効果があります。
お口の中の細菌は、お口が乾いているときにいちばん増殖しやすくなるため、唾液の分泌量によって増殖具合は変わります。
年齢やストレス、ホルモンバランスの変化などによって唾液の分泌量は日々変わります。
体調を崩している時や空気が乾燥している時はとくに口臭の原因となる細菌が増殖しやすい傾向にあるので、はちみつレモンなどで栄養を補給しつつ唾液の分泌も促してみてください。
パイナップルにはタンパク質を分解する酵素が多く含まれています。
舌には細菌や唾液の成分、食べ物のカスなどがたまりやすく、これらが溜まることで口臭の原因となります。
これらはタンパク質の塊であるため、パイナップルを食べることによって取り除くことができます。
しかしタンパク質を分解する酵素は熱に弱いため、60度以上になると酵素の力が失われてしまいます。
そのため加熱処理をしている缶詰だと、酵素の力が失われている状態になっているので食べても意味がありません。
口臭を抑えたいのであれば、生のパイナップルを食べることをおすすめします。
オレンジはパクチーと同じように胃から湧き上がってくる臭いに対して効果的です。
オレンジにもデトックス効果があるため、胃腸をキレイにし消化しやすい環境にととのえてくれます。
またオレンジに含まれるビタミンCにも口臭を予防する効果があります。
口臭は誰にでもありますし、多くの人が悩みを抱えています。
食べ物でも対策することはできますが、口臭に絶大な効果を発揮するのは舌みがきです！
まずはすぐにできるケアから試してみて、それでも改善されず口臭が気になる場合は歯医者さんに相談しましょう。
石川県歯科衛生士専門学校 卒業
フリーランスの歯科衛生士として、ホワイトニングサロンオーナーとして独立。
また歯科衛生士の新しい働き方として、個人のSNSを起点に、キャリアアップを目指す歯科衛生士さんの応援やサポートをしている。
2022年2月〜Kiratt広報としてオーラルケア知識などのYoutube配信と広報活動。
2022年5月〜Kiratt 金沢鞍月店にて独立。