オーラルケア
ためしてガッテン流・自宅で簡単！お金をかけずに歯を白くする方法
この記事は、テレビ番組「ためしてガッテン」をきっかけに“自宅でお金をかけずに歯を白くする方法”を探している20〜50代の男女に向けた完全ガイドです。 ホワイトニング専門店で働く歯科…
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キーワード：「回数」 カテゴリー：オーラルケア 表示順：人気記事（30日）
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口臭
舌苔の取り方｜取れない白い汚れを安全に落とす裏ワザを歯科衛生士が解説
「毎朝鏡を見るたびに舌が真っ白…歯ブラシでこすっても全然落ちない」そんな悩みを抱えるあなたへ。 本記事では、歯科医院で延べ1万人以上の舌苔（ぜったい）ケアに携わってきた歯科衛生士が…
虫歯予防
【要注意！】歯に悪い食べ物ランキングTOP5｜虫歯・酸蝕リスクと正しいケア方法
「甘いものを食べすぎると虫歯になるっていうけど、具体的にどんな食べ物が一番ダメなの？」 「普段食べてるスナックや飲み物って、実は歯に悪かったりするの？」 このような疑問や不安を感じ…
ホワイトニング
虫歯があってもホワイトニングはできる？虫歯があるけど歯を白くしたい！
実際に私が歯科医院で勤務している際にも 虫歯があるけどホワイトニングはできる？ 治療途中だけどホワイトニングしてみたい！ というお話を患者様がされることがありました。 結論から先に…
オーラルケア
噛まないと損？！噛む回数を増やして健康維持！！
皆さんは食事の際、口に入れたら何回噛むようにしていますか？ 中々噛む回数まで意識しながら食事されている人は少ないと思います。 最近では柔らかい物を好んで食べる傾向があったり、食事に…
オーラルケア
歯磨きの正しいやり方！抑えるべき１０個のポイント
毎日ちゃんと歯磨きしているはずなのに… 気づいたら虫歯ができていた 歯周病だと診断されてしまった こんな経験ありませんか？ 「ご飯を食べた後には歯磨きをしましょう」 子供の頃にご両…